Иван Смолкин

В нашей жизни есть удивительная особенность: мы становимся тем, о чем думаем и говорим чаще всего. И это я пишу не об эффекте "мысли позитивно" из фильма "Секрет" – здесь работает простой способ программирования. Вы наверняка слышали о законе Мёрфи: "Чем больше думаешь о чём-то, тем больше вероятность, что это произойдёт". Это проверено мною и миллионами людей на планете. Это похоже на волшебное зеркало, которое отражает не только нашу внешность, но и наши мысли, превращая их в реальность. Представьте себе два сада...

ОСАНКА - ЗЕРКАЛО НАШЕЙ УВЕРЕННОСТИ Знаете, на что я обращаю особое внимание в работе с клиентами? Это то, как тесно связаны наша осанка, голос и внутреннее состояние. Это настоящий треугольник силы, где каждый элемент влияет на другой. Давайте копнем глубже. Сутулость - это не просто привычка держать спину неправильно. Это целая история о том, как мы себя чувствуем в этом мире. Когда человек сутулится, он буквально сжимается, делает себя меньше, словно хочет спрятаться от мира. Что происходит на...

Волнение перед выступлением — совершенно естественное состояние, и вместо того чтобы бороться с ним, многие советуют прибегнуть к не совсем разумным методам. А в этом нет ничего хорошего. Да, в любой сфере мы сталкиваемся с мифами, и зачастую следование этим мифам приводит не к освобождению, а к новым проблемам. Разберу три таких мифа, которые, казалось бы, могут помочь, но фактически делают только хуже. 🍾 Представьте себе: вы готовитесь к важному выступлению или концерту, и вдруг кто-то из друзей, на полном серьезе, настоятельно советует вам выпить немного алкоголя «для расслабления»...

В мире, где информация циркулирует с огромной скоростью, умение четко и ясно представлять себя как профессионала становится не просто важным, а необходимым. Нередко в своих коммуникациях я сталкиваюсь с тем, что люди, пытаясь охватить как можно больше аспектов своей профессиональной деятельности, становятся похожими на размытую фотографию. Они переполнены титулами и достижениями, но, несмотря на это, их презентация выглядит разрозненной и нечеткой. Это как пытаться понять, кто на самом деле перед...

Сегодня для вас разбираю важный аспект эффективного общения: умение уверенно заявлять о себе и своих потребностях, избегая лишних извинений. Мы все знаем, как часто в разговоре склонны использовать фразы, которые принижают нашу ценность как собеседника. Однако, если вы хотите выглядеть уверенным и уважаемым партнером по диалогу или бизнесу, подумайте о том, чтобы исключить извинения из своего лексикона. Как часто вы слышали фразы вроде: «Прошу прощения за опоздание» или «Извините, можно я возьму...

Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью общения, будь то на работе, в повседневной жизни или во время личных встреч. Я часто наблюдаю, как простые фразы могут существенно поменять динамику разговора и его восприятие собеседником. Одним из наиболее распространенных моментов, где можно улучшить свои навыки общения, является формулировка своих мыслей и воспоминаний о том, что обсуждалось ранее. Делюсь с вами простым, но эффективным приемом: вместо того, чтобы использовать конструкцию «вы сказали», попробуйте заменить её на «я слышал» или «я помню»...

Когда мы слышим словосочетание "без проблем", нам сразу приходит на ум облегчение и отсутствие трудностей. Это фраза, которую обычно говорят, чтобы выразить готовность помочь или сгладить ситуацию. Но давайте немного подумаем о ней глубже. Представьте себе, что в нашей жизни проблемы — это нормальная часть существования. Они предстают перед нами в самых разных формах: от мелких неудобств до серьезных препятствий. Слово "проблема" само по себе имеет негативную окраску: оно вызывает чувство тревоги, беспокойства и даже страха...

Представьте, что вы играете с собакой. Вы бросаете ей палку, и она тут же мчится за ней, словно за трофеем, не замечая ничего вокруг. Все просто и понятно. Но теперь представьте, что вы бросаете палку льву. Вот тут начинается развитие главной мысли! Лев не ринется за палкой — он будет внимательно изучать вас, как будто вы последний выпуск новостей. Понимаете, он знает — вы источник всего интересного, а не эта забава из дерева. Вот в чем секрет! Если все время зацикливаться на «палке» — на мелочах и пустяках в общении, вы рискуете стать жертвой ситуаций и мнений других...

❌ "Доброго времени суток" - канцелярский штамп, который появился в эпоху массовых рассылок. Эта фраза звучит безлично и создает ощущение автоматизированного общения. ✅Вместо этого используйте уместное времени суток приветствие: "Доброе утро", "Добрый день", "Добрый вечер" или универсальное "Здравствуйте" ❌Обращение "женщина" или "мужчина" считается просторечным и демонстрирует низкую речевую культуру. ✅В современном этикете рекомендуется начинать обращение со слов "будьте добры" или "позвольте обратиться"...

Готовитесь к публичному выступлению? Забудьте о зубрежке текста наизусть! Я расскажу вам о гораздо более эффективном методе, который используют профессиональные спикеры. Главный секрет успешного выступления — это естественность подачи. Когда вы пытаетесь воспроизвести заученный текст слово в слово, ваша речь звучит механически и неестественно. Вместо этого используйте метод ключевых слов. 🔑 Как это работает: Напишите полный текст выступления Выделите основные мысли Для каждой мысли придумайте одно...

Знаете, что общего между исповедальней и пассажирским креслом в самолете? В обоих местах незнакомцы спокойно выкладывают вам всю подноготную своей жизни. Только в самолете вы не можете просто встать и уйти – разве что в аварийный люк, но это чревато нежелательными последствиями и дополнительными сборами от авиакомпании. За последние годы в моей жизни прибавилось много перелетов, и моё кресло стало своеобразным магнитом для самых колоритных персонажей. Особенно запомнился один товарищ, который первым делом сообщил мне, что летит на собственную свадьбу...

Ко мне на консультации все чаще обращаются молодые специалисты, и всех их беспокоит одна и та же проблема: недостаток понимания корпоративной культуры и общения на так называемом «корпоративном языке». 👔 В современных условиях успех в карьере зависит не только от профессиональных навыков, но и от способности эффективно коммуницировать и вести переговоры, используя специфические выражения и подходы, принятые в компании. Этот аспект, к сожалению, часто остается за пределами образовательных программ,...