Я сделал этот пп рецепт, посмотрите что получилось.
Овес решает проблему завтрака с блинами Проблема с традиционными блинами в том, что они в основном состоят из рафинированной муки и сахара. Это означает, что, хотя они вкусные, они представляют собой простые углеводы, которые вызывают скачок уровня сахара в крови, давая вам быстрый прилив энергии, но вскоре оставляя вас голодными. Добавление цельного зерна решает эту проблему. Рецепт блинов с банановой овсянкой — это простой в приготовлении рецепт здоровых блинов. Овсяно-банановые оладьи легко приготовить в блендере или кухонном комбайне...