Как оставаться в тонусе, не ходя в спортзал
Танцы – прекрасная альтернатива спортзалу! Подсчитано, что за час занятий сальсой сжигается в среднем от 405 до 480 калорий. При этом развивается гибкость и пластичность. Еще в друзьях и радость и позитив. Не все любят ходить в спортзал, тягать железо, бегать на дорожке. Но многие хотят подтянутую фигуру. Многие хотят быть в тонусе. Выход есть! – записаться на латиноамериканские танцы: сальса и бачата. Сальса – это зажигательный, яркий и динамичный танец. Взбодрит Вас после рабочего дня, взбодрит Вас после 8-часового сидения в офисе...