Правильное питание – залог успеха
Весна — хорошее время для разгрузки организма, выведения шлаков, избавления от накопившихся за зиму лишних килограммов. Человеку в это время нужно с особым вниманием отнестись к своему самочувствию: после зимы наши резервы исчерпаны и снижен иммунитет. Весенний гиповитаминоз проявляется общей слабостью, быстрой утомляемостью, раздражительностью, частыми ОРЗ и ОРВИ. Наступает время для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Учеными и диетологами всего мира неоднократно было доказано, что организм лучше всего усваивает витамины именно из натуральных продуктов...