Найти в Дзене
Как не стать "душнилой": несколько практических советов от психологов
Душный человек - это человек, который вызывает у окружающих чувство дискомфорта, навязчиво общается, не уважает личное пространство других, настойчиво навязывает свое мнение и не умеет слушать других. Такой человек может быть гиперактивным, навязчивым или просто неуместно вторгаться в чужие дела. Здесь мы разобрали основные признаки "душнилы" и рассказали о том, как не стать таким человеком. Мы приведем несколько признаков "душнилы", которые отмечают специалисты. Во-первых, такой человек любит долго все разъяснять...
11 месяцев назад
Где в Казани можно получить бесплатную психологическую помощь?
Сегодня стоимость психологической помощи в Казани от специалистов разного уровня варьируется от 2 до 7 тыс. рублей за одну консультацию, но есть центры, куда можно обратиться абсолютно бесплатные. Причем большинство линий психологической поддержки работают круглосуточно. Круглосуточная медицинская психологическая служба «Линия надежды». Оказывают помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, помогают вернуть веру и надежду. Работают как по телефону, так и в процессе очных встреч. Психологическая служба «Выбор»...
11 месяцев назад
Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развить?
Эмоциональный интеллект - один из тех самых новых терминов, ставших популярными за последнее десятилетие. В первую очередь, этим выражением называют умение контролировать собственные эмоции и понимать эмоции других людей. Многие психологи сходятся на мнении, что развитие эмоционального интеллекта способствует более эффективному течению жизни во всех ее проявлениях - работе, повседневном общении, планировании и так далее. Здесь мы собрали самые применимые модели определения и дали пару советов по его развитию...
11 месяцев назад
2023 год собрал минимальное количество новорожденных в XXI веке: что дальше?
2023 год показал рекордно низкие показатели по рождаемости в XXI веке (1,3 млн новорожденных). Меньше было только в 1999 году, когда рождаемость после дефолта составила 1,2 млн человек. Причем показатели не улучшаются. В первом квартале 2024 года в России родились 300,2 тыс. детей — это на 10,8 тыс. младенцев (или 3,5%) меньше, чем в тот же период годом ранее. Это следует из материалов Росстата. Но возможно пугаться таким цифрам несвоевременно. «В марте 2024 года на 10% меньше рабочих дней, чем в марте 2023 года (20 против 22)...
11 месяцев назад
"Еще подождем": почему сокращается рождаемость и есть ли рецепт борьбы с этой проблемой?
По оценкам Росстата, с 2022 по 2035 год ежегодная естественная убыль населения России составит от 374 до 583 тысяч человек. В прошлом году отметили рекордно низкую рождаемость за последние 25 лет - 1,264 млн новорожденных. И это при условии постоянного вливания государственных денег в рост рождаемости и укрепления института семьи. Если дела продолжат идти такими темпами, то в конце XXI века численность населения страны сократится вдвое. И эксперты, и представители власти сходятся к одной из самых объективных причин падения рождаемости...
11 месяцев назад
"Спугнуть удачу": магическое мышление или почему покупали марафоны Блиновской
Многие слышали фразу о том, что мысли материальны, покупали домой денежное дерево, боялись выкладывать фотки младенцев в сеть или относились к вещам как к талисманам - все это примеры так называемого магического мышления, которое присуще абсолютно каждому из нас в той или иной степени. Важно, что есть примеры и экспуатации этой особенности для построения бизнеса - например, тренинги личного роста, основанные на позитивном мышлении. Здесь мы решили разобраться в причинах возникновения, основных видах...
11 месяцев назад
Нервные привычки: что это такое и как с ними бороться?
Многие из нас часто сталкиваются с нервными привычками. Кто-то грызет ногти, щелкает ручкой, кусает обратную сторону щеки или трясет ногой - примеров можно привести много. Все это часто связано с тревогой или стрессом. Здесь мы разобрали, почему возникают нервные привычки и как с ними бороться? Что такое так называемые нервные привычки?  Нервные привычки присуще практически всем людям, отмечают эксперты. Кто-то грызет ногти, накручивает волосы на палец или терет глаза. Большинство специалистов...
11 месяцев назад
Старт Играм БРИКС дали в День России: «Это символ расширяющегося межкультурного диалога»
В Казани дали старт Играм БРИКС - турниру, подготовку к которому город вел на протяжение последних нескольких месяцев.  Открытие Игр пришлось на празднование страной Дня России. Например, выступавший по видео-связи президент РФ Владимир Путин подчеркнул, что эти Игры станут еще одним символом расширяющегося межкультурного диалога, весомым вкладом в укрепление дружбы народов и плодотворного взаимодействия государств. «БРИКС — объединения суверенных стран, которые динамично развиваются, сохраняя...
11 месяцев назад
Мемы помогают справится с напряжением на работе: способы снизить уровень стресса
В любом рабочем коллективе, на любой должности может накапливаться стресс из-за спорных моментов, критике руководителя, дедлайнов и других повседневных рабочих моментов. Какие есть способы справиться со стрессом, как в этом могут помочь мемы - в этом материале. Основные способы борьбы со стрессов на рабочем месте Первой и самой главной причиной долгосрочного стресса на работе является отсутствие отдыха, работа без выходных. Здесь на помощь приходит делегирование обязанностей. Особенно это касается людей, занимающих руководящие должности или ведущих собственный бизнес...
1 год назад
Нужен ли психолог в штате организации?
Новый тренд бизнеса - создание особенного места в штате для так называемого корпоративного психолога. Берут такого человека для нетривиальной задачи - поддержания благоприятного климата внутри коллектива. Зачем берут таких специалистов, есть ли в них реальная необходимость, сколько они зарабатывают в Казани - в этом материале.  Психология в бизнесе: какие обязанности у корпоративного психолога?  На сайтах по подбору сотрудников обычно такие варианты обязанностей так называемого корпоративного психолога: ...
1 год назад
Влияние соцсетей на психологическое здоровье: «успешный успех» и тренд на плохие новости
В последнее время все чаще ведутся разговоры, проводятся исследования на тему влияния социальных сетей на психологическое развитие детей и отношение к миру среди молодых людей. Дело в том, что появление все больших каналов связи сильно меняют восприятие и течение жизни общества, модели коммуникации. Возникает вопрос - к каким последствиям смогут привести такие изменения?  Тренд «успешного успеха» Жизнь других людей теперь доступна в онлайн-режиме и посмотреть на счастливых и богатых можно в любой момент и в любой из социальных сетей...
1 год назад
В чем разница между эгоизмом и любовью к себе?
В последнее время все чаще появляются настроения о важности заботы о себе, своем психологическом состоянии и здоровье. Люди стараются развивать индивидуальность и действовать в своих интересах. Где же та грань, которая отделяет эгоцентризм от уважения и любви к собственному «Я»?  Только «со своей колокольни»… Здоровое принятие себя всегда сочетается с уважением к другим людям и чувством ответственности. Действуя только в собственных интересах, люди могут отказываться от обязанностей на работе, пренебрегать обещаниями...
1 год назад