Найти в Дзене
"Только алкоголь избавляет от хронической неуверенности", или размышление о том, как обрести счастье без увеселительных напитков
Алкогольные напитки - неотъемлемая часть жизни множества россиян, с этим трудно поспорить. Но почему люди так много пьют? Ответ банальный и не требует долгих дискуссий - потому что недовольны своей жизнью. Человек, который употребляет алкоголь достаточно часто, не чувствует себя уверенно без данного напитка. Только пиво, водка и т.д. рождают положительные чувства внутри и приятные эмоции снаружи. А теперь я предоставлю живой пример того, как алкоголь может по-настоящему "сломать" жизнь обычному...
3 года назад
Почему кладбище - самое "богатое" место на земле
Все мы мечтаем реализовать себя при жизни любым доступным способом и готовы ради этого пойти на многое. Кто-то тренируется с самого детства, чтобы стать лучшим спортсменом в своем виде, кто-то учится в театральной школе и проходит многочисленные кастинги, а кто-то всю жизнь только мечтает о достижении чего-то великого, но при первой же неудаче сдаётся и не идёт дальше. Вот о последнем типе людей я и хочу сегодня поговорить. Человек - существо уникальное и универсальное. Порой мы даже не догадываемся, на что мы сами способны и какие таланты кроются внутри нашей личности...
3 года назад
Что чувствует человек во время тяжёлого нервного срыва, как ему помочь, и что делать, если срыв случился у вас
Наверное, каждый человек в той или иной степени в течение своей жизни испытывает негативные чувства, которые могут выплеснуться на окружающих. Тогда мы говорим о эмоциональной неустойчивости, либо нервном срыве, в зависимости от тяжести проявлений. Но что чувствует человек внутри себя, как он может описать свои ощущения и поймут ли его окружающие, если он попробует на словах объяснить чувства, которые раздирают его на части во время негативного состояния? Итак, возьмём живой пример. Молодой человек работает в сфере продаж...
205 читали · 3 года назад
"Прерывисто дышу, судорожно сглатываю и хочу куда-то бежать" - её величество паническая атака
Наверное, только ленивый не слышал о таком диагнозе, как паническая атака. В интернете и кино постоянно мелькает это довольно интересное с точки зрения науки и психологии явление. Как же простыми словами объяснить себе и другим, что же это такое? Начнём с живого примера. Живёт себе человек, вроде как все остальные, учится, работает, общается с коллегами и друзьями. Словом, ничего необычного. Ну бывает, эмоционирует излишне, с кем не случается, тем более всю жизнь так было, эмоциональный человек я просто - объясняет он себе...
102 читали · 3 года назад
Какие иллюзии внушает алкоголь, или почему человеку по-настоящему тяжело бросить пить
Для начала надо понимать, что у человека регулярно употребляющего алкоголь, конечно же имеется нервное расстройство, включающее в себя в том числе расстройство чувств и восприятия. В предыдущей статье я уже писал, как начинается и прогрессирует алкоголизм, но вопрос состоит в том, а как же собственно говоря победить этот недуг, который без преувеличения ломает судьбы и жизни. Что же даёт человеку алкоголь? Зачем он его употребляет? Ответ очевиден и банален, скажете вы - чтобы расслабиться, раскрепоститься, получить удовольствие...
109 читали · 3 года назад
"Только так я чувствую себя счастливым", или статья о том, как с детства неуверенный в себе человек становится алкоголиком
Живёт себе человек, с детства неуверенный в себе и сильно впечатлительный. Любое событие, особенно негативное, оставляет глубокий след во внутреннем мире. Скандалы родителей, насмешки сверстников, неудачи в учёбе, угрозы так называемых хулиганов - всё это формирует личность человека не в самом приятном свете. В душе он постоянно ощущает чувство тревоги, любит планировать свои действия и всегда зависим от чужого мнения. Причём мнения практически каждого человека, будь то мама, папа, друг, подруга, коллега, чужой дядя, герой любимого сериала...
3 года назад
"Кашляю на нервной почве" - как отличить настоящий кашель от психогенного и избавиться от обоих
Кашель у человека может возникать по разным причинам. Кто-то испытывает последствия коронавируса, у другого проблемы с бронхо-легочной системой, а у третьих кашель имеет иную природу - связанному только с психикой. Если первые два поддаются лечению обычными лекарствами и чаще не вызывают трудностей при диагностике, то последний может основательно подпортить привычную полноценную жизнь. Чаще всего человек с психогенным невротическим кашлем даже не осознает, что производит рефлекторное действие самостоятельно...
3 года назад
"Выключил ли я газ, или забыл закрыть дверь - возвращаюсь, чтобы в 10-ый раз проверить"- как избавиться от этого ритуала
Я думаю, практически каждый человек, уходя из квартиры, привычно оглядывает своё жилище, проверяя выключен ли свет и газ. Потом закрывает дверь, дёргает разок туда-сюда, после чего спокойно идёт по своим делам. Но у некоторых людей вышеописанная процедура превращается в настоящую пытку. Они не могут уйти из квартиры, особенно если она остаётся без присмотра надолго, не проверив всё досконально: сто раз покрутить ручки газовой плиты, минут десять посмотреть на газовый вентиль - а вдруг пропускает,...
115 читали · 3 года назад
Два вида похмелья - позитивно-счастливое и негативно-несчастное, или статья о том, как помочь самому себе
Не секрет, что все мы любим расслабиться, для чего используем самый простой и надежный с точки зрения достижения результата способ - алкоголь. Естественно, в зависимости от количества и качества выпитого, наступает то или иное состояние организма под названием похмелье. В этой статье я хочу затронуть два вида данного синдрома касаясь сугубо чувственного и эмоционального состояния человека. Почему иногда пять капель алкоголя вызывает поистине катастрофические мысли и ужасающее восприятие действительности?...
3 года назад
"Что обо мне подумают другие" - как избавиться от навязанного шаблона
Почему нас так сильно волнует, что о нас подумают окружающие? Откуда взялись эти шаблонные мысли и не менее шаблонное поведение? Как часто другие люди в действительности задумываются о нас с вами и как они себя ведут в таком случае? Давайте разберёмся. Во-первых, надо понимать, что от вышеназванного шаблона страдает, пожалуй, половина населения нашей страны. Дело в том, что наших отцов и матерей воспитывали в совершенно другой атмосфере. Если в современном обществе популярно независимое поведение,...
3 года назад
Тяжелая депрессия - откуда она берётся, и как из неё вылезти
Что можно сказать нового о депрессии? Что она мешает жить - да. Что злейшему врагу не пожелаешь - точно. Что её трудно победить - всё верно. Но что же кроется за депрессией на самом деле? Где та правда, которую пытается найти увязший в своих негативных мыслях человек? Давайте разберёмся. Каково же определение депрессии? Депрессия - это психическое расстройство, при котором наблюдается патологически низкое настроение, чувство постоянного уныния и неуверенности и пессимистический настрой на своё будущее...
283 читали · 3 года назад