JFS ЛИГА

Архив 20. Передние подножки, САМБО

Как проходить в ноги_ - Мастер-класс

Архив19. САМБО, задние подножки

Как свалить соперника подсечкой под выставленную ногу

Дзюдо. Подсад под бедро в стиле винтаж

О важности работы руками при бросках в дзюдо.