Дмитрий Мещерский

Репост

Несколько моих вариантов родившихся за ночь. Зачем меняться? Во первых, в стоячей воде образуется как минимум болотце.  Значит хоть немножко и чуть- чуть, нужно стремиться к изменениям. Где именно и что менять подсказывает сама жизнь. Лично я сейчас меняю отношение к разного рода вопросам, к людям, к ситуациям. Задаю себе вопрос зачем? Видимо пришло время. Все меняется и отношение в первую очередь. Ведь как на ситуацию посмотришь, как интерпретируешь, так и увидишь. И ,наверно, самое ценное увидеть реальное положение дел, а не то, что хочется. И тогда , если видишь реальность, можно начать делать то, что хочется. И это как строительство дома. Начиная с фундамента и заканчивая полной отделкой. Если ты принимаешь участие оно все и получается как хотелось( ну или почти как хотелось😊) А если реальность не видишь, то обязательно потом будет больно.  Насколько сильно? Насколько далек от реальности. Если пойти дальше, то можно начать говорить про свои хотелки и мечты. И если они не получаются, то точно придется менять и свои привычки и убеждения и страхи- сомнения и свои подсознательные программы, которые намертво держат каждого из нас в своей колее. Обнаружить, обезвредить, перенастроить. Сказать легко. Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.  Вот и получается, что перво-наперво, надо стать готовым к изменениям. Послать себе посыл и дальше выбрать инструмент. Я предлагаю системную работу с помощью арт- практик. Более подробно расскажу чуть позже. А пока.... Пока если вам откликается эта тема приходите на наши онлайн арт- встречи по воскресеньям или четвергам. Запись +в комментарии. Я пошел думать следующий филосовский вопрос. Какой? Обязательно выйду в прямой эфир и расскажу( незагадучи) Всем добра и здоровья. До новых встреч!

Арт- практика. Часть 1. Я считаю, что каждый делится тем, что умеет или имеет. В этой связи хочу сказать про себя. Я лет 20 назад увлекся медитацией и всем, что с этим связано. Может предрасположенность, а может интерес. А может все вместе) За долгие годы практики у меня сформировалось свое понимание и свой метод, который я назвал Арт- практика. Еще я называю этот подход- исцеление искусством.  Исцеление тоже очень хорошо подходит к названию такой практики. Потому, что исцеление возможно практически в любой теме: отношения, финансы бизнес, здоровье, предназначение и др. Это очень легкий, интересный метод, практически универсальный. Арт практики проходят именно в живом взаимодействии в проживании здесь и сейчас. И многие инсайты рождаются во время работы. Это не заготовки. Это уникально ,индивидуально и работает для каждого участника. В этом ценность арт- практик. Уже после первого мастер- класса человек начинает решать свои задачи. Например: Неуверенность в себе, стресс и его последствия, проблемы общения, проблемы самооценки. Поиск места в жизни, понимание себя, обретение нового смысла жизни, самоопределение. Трудности в принятии решений, сложности построения карьеры, изменение денежного сценария, увеличение продаж. Это небольшая часть вопросов уже способна координально трансформировать жизнь. Причем без напряга, надрыва, бешеного темпа и всех прелестей жизни в "загоне" Именно мягко можно решать свои задачи. Я за такой подход.

Ответ на вопрос: где брать силы, вдохновение и заряд бодрости в наше время бешеных скоростей, когда силы расходуются с молниеностной скоростью. А здоровье подвергается серьезному испытанию. Вот где берется Вдохновение, спадают "тяжелые оковы" и приходит истинное понимание. Здесь становишься философом😊 и художником. Поехав на отдых в отель со всеми вытекающими) можно приехать не отдохнувшим, а уставшим. А отдых это когда организм набирается сил и энергии. И ехать куда-то далеко не обязательно, особенно если уже накопилась хроническая усталость. Ищите такие места у себя в городе. Они есть.И старайтесь иногда выбираться по возможности. Дача это не то.... Настоящая сила в "относительно диких местах" Кому интересно позаниматься арт- практиками в энергетически сильных местах - идет набор на ретрит выходного дня. Пишите запрос в личку или заходите в вк. До встречи!

А туда ли мы идем? Как часто мы в суете повседневных забот мчимся, стремимся, летим к своим целям, иногда совсем забывая о том, к чему мы стремимся с самого начала. Как правило чем мы моложе тем больше чувствуем контакт с собой настоящим.И благодаря этому понимаем к каким целям нам двигаться наиболее благоприятно для реализации своего личностного потенциала.Очень благоприятно проверять себя, задавая себе вопрос: "А моя ли это цель?" То, куда я направляю своё внимание и деятельность помогает мне раскрывать свои сильные стороны, ресурсы личностные качества или наоборот чем - то доставляет дискомфорт, забирает внутренний ресурс и силы? Такое самоосознание помогает нам выбраться.На то направление жизни, где все обстоятельства складываются самым благоприятным для нас образом. Очень важно проверять свои цели на истинность и ложность. Важно обратить внимание, какой отклик в теле и на уровне чувств возникает, когда мы думаем о своей цели. Если комфортно, приятно, легко на уровне чувств и эмоций, значит направление для нас верное Если есть хотя бы малейший дискомфорт на уровне чувств и ощущений в теле, значит обязательно важно прислушаться и осознать, а может это совсем не ваше направление. Когда цель ваша, всегда есть ощущение радости, подъёма, увеличения внутренней энергии. Это верный знак, которому стоит уделить внимание. Ключевое значение имеет ответ на вопрос: Ваша это цель или не ваша? Согласны? Делитесь вашим мнением.

Репост