лимончик)

Ребят я понимаю что сейчас сложное положение у многих особенно у тех кто находится в России или же в Украине, но я бы хотела рассказать о том как сейчас важно справляться со своим гневом и стрессом так как у многих людей сейчас всё выходит из под контроля. Чтобы сдержать наш гнев лучше стоит выписать это куда либо и позже сжечь или разорвав выкинуть на улицу. Всё что многие советуют типо того что "спите или пойте", это скажу я вам вообще не работает, а только ещё больше раздражает. Так что лучше действовать хорошим советам, которые и правда заставят вас перестать агресировать или стрессовать....