Самое актуальное

12 сентября 2022 года состоялся долгожданный релиз IOS 16. Наша команда подготовила статью по аналитике данного обновления всеми любимой операционной системы. Заметки Lockscreen - экран блокировки на смартфонах. В данной статье собраны самые основные изменения в IOS 16.0. 1. Возможность изменения шрифта часов на Lockscreen вашего IPhone. На данный момент доступно 8 шрифтов на ваш выбор. Вот пример: 2. Анимированные обои. Вы можете поставить на Lockscreen такие обои как: анимация Луны, Земли и модель нашей солнечной системы...

В связи с ситуацией в мире и закрытыми границами с Европой, хочу показать вам страны, в которые вы можете поехать прямо сейчас. 5. Азербайджан Государство в восточной части Закавказья на побережье Каспийского моря, относится к Передней Азии, а также, по мнению некоторых источников, частично к Восточной Европе. Азербайджан — яркое, колоритное, многонациональное, мультикультурное государство на перекрестке исторических дорог Азии и Европы. Здесь древние архитектурные шедевры, пряный колорит Востока,...

В связи с ситуацией в мире хочу показать вам топ из самых красивых мест нашего государства, которые стоит посетить ( топ составлен из моего личного опыта ) 7. Сейдозеро, Кольский полуостров, Мурманская область. Озеро в Ловозерских тундрах на Кольском полуострове. «Сейд» в переводе с саамского языка означает «священный». Озеро расположено на высоте 189 м над уровнем моря. Длина Сейдозера — 8 км, ширина — от 1,5 до 2 км. В озеро впадает горная река Эльморайок, вытекает река Сейдъяврйок, которая несёт свои воды в Ловозеро...

Голубые зоны - территории земли в разных уголках мира, где живут люди, которые живут дольше остальных и имеют маленький процент заболеваний, от которых страдают люди в остальном мире. Таких мест немного, но все же они есть: Топ-5 Заповедей долгожителей 1. Орехи Орехи полезны для профилактики анемии, снижения уровня стресса, нормализации артериального давления. Они улучшают здоровье щитовидной железы, помогают усвоению железа, образованию гемоглобина. За счет витаминов и минералов укрепляют костную ткань...

В данной статье вы узнаете, есть ли у вас дефицит витаминов и минералов. Хорошо, что их дефицит не проходит бессимптомно Статья создана строго в ознакомительных целях ! 1. Дефицит Mg Главные признаки недостатка: Что нужно есть, чтобы пополнить запас магния: Миндаль, кофе, тыквенные семечки, арахис, лён, семена чиа, черный шоколад 2. Витамин А Если у вас появились бугорки на внутренних сторонах рук - это признак дефицита витамина А. Данный витамин необходим для кожи, зрения и нашего иммунитета. Витамин А - жирорастворимый витамин, а значит нужно вести в свой рацион больше цельных жиров...