𝕐𝕒𝕟𝕒 𝕎𝕒𝕪

Почему терапия не работает быстро? Представьте, что вы начинаете новое дело: сразу ли вы знаете как это делать? Сразу вы ли в нем профи? Думаю, нет. Приведу вам такую метафору: Это как с вождением: в начале, после автошколы, когда ты в первый раз попадаешь в узкий проезд, где все заставлено машинами, ты материшься, проклинаешь этот день, когда ты поехал на эту заполненную парковку и чувствуешь безумную тревогу. Однако, когда у тебя уже достаточно опыта, тебя это не смущает. Да, ты также можешь...

Начну с того, что эту книгу я бы советовала всем: и мужчинам, и женщинам, и психологам, и людям, далеким от всех этих «мне этот мир абсолютно понятен», поскольку она поможет вам не только понять себя, как женщину, поисследовать свою c*kсуальность, но и для мужчин станет некоторым «открытием», что дело не в них/размере/ее скверном характере, а в чем-то намного большем, чем это все. И самое неожиданное, что может подарить эта книга паре - диалог. В историях главных героинь, чего только их партнеры...

Недавно, в разгар лихорадки Нового года я задумалась: "Хммм, а почему все радуют себя адвент-календарями только к Новому году? Почему нельзя баловать себя периодически в году, а не привязываться к празднику? Почему не существует адвент-календаря ко дню равноденствия или ко дню "как же меня все ..." или на день "когда я чувствую себя великолепно" или еще какой-нибудь день?" Почему нельзя радовать себя без учета календарных дат, просто так? Да те же салоны красоты чаще случаются к Новому году: вы только попробуйте записаться в декабре куда-нибудь просто так, спонтанно...

Закончила читать книгу Анастасии Долгановой "Мир нарциссической жертвы" и все, что хочу отметить, так это то, как великолепно книга "легла" после прочтения "Хрупкие люди" Юлии Пирумовой. Прикоснувшись к трогательности и хрупкости дефицитарных нарциссов, можно и другую сторону посмотреть. Некоторые главы, части, фразы так хорошо освещали боль, прячущуюся за поверхностью жизни, что лучше, чем отрывки из книги я не напишу. Поэтому наслаждайтесь: Идеализация-обесценивание, страх близости, трудности...

Все мы подвержены трaвмам: у кого-то отец тратил на пиво больше, чем на обувь; у кого-то мать не имела возможности накормить ни физически, ни эмоционально; у кого-то личность была помещена в железобетонные рамки нарциссических требований, а кто-то уже заимел "стальную конструкцию" в позвоночнике к своим 18-ти или большой стаж сaморaзрушения. Допустим, какому-то мифическому Пете в детстве отказала в игре Катя, и Петя запомнил это на всю жизнь: так вышло. С другой стороны, когда Катя отказала в игре...

С постоянными нововведениями Instagrama иногда страдают охваты. А порой и вовсе можно "исчезнуть из поля зрения своих подписчиков". А это хлеб насущный нарциссической персоны! Как можно их повысить в это нелегкое время? 1. Регулярно публиковать контент: л - логично. Главное качественно. 2. Чем больше люди взаимодействуют с вашим контентом, тем чаще это будет расцениваться как интересный контент. А теперь по-русски: все реакции, взаимодействия в сторис, опросы/вопросы/тесты (в т.ч. и Reеls), листание...

Еще учась в универе и готовясь к одному из экзаменов, я наткнулась на одну модель теории выбора брачного партнера (Дж. Удри, а также А. Керкгоффа и К. Дэвиса), которая представляет собой ряд "фильтров", по которым мы и выбираем, собственно, партнера. И это мне напомнило одно очень известно приложение для знакомств. Посудите сами: В рамках этой теории выбор партнёра происходит через "отсеивание" людей из множества возможных партнёров и сужение выбора. 1-ый фильтр - возможность регулярных контактов с партнёром...

В предыдущей серии я рассуждала о нарциссизме в прошлом. Вернемся назад в современность. Что же у нас нарцисстического в меню? Достигаторство, «успешный успех», «все и сразу». Пальчики с айфонами и Cartier оближешь. Одно тянет другое и сводится все к «здесь и сейчас». И это про цели: никто не видит всю тяжелую работу и внутреннюю кухню. Все видят только парадный вход. И хотят парадный вход. И все ведьмы начинают слетаться в Салем и понеслась: комментарии от выпускников университета не своих дел, — двухнедельные курсы, — и президентов филиала комментариев, режущих без ножа...

Человек, за которого мы зацепились из собственного интереса и любопытства, меняет нас. Это как с книгой: прочитав однажды, и зацепившись за то, что откликается, и что запускает механизм, как в кодовых замках да Винчи, ты перестаешь быть таким, как был одну книгу (человека) назад. Так и с людьми. Попадая в это тесное, переплетенное, связанное спицами человечества полотно людей, все мы цепляемся друг за друга, учась принимать свое отражение в глазах других и отражать самим. Жить "в петле" с другими людьми...

Всем ли нужна терапия? Да нет. Эмоцию, с которой произносите эту фразу - выберите сами. Можно управляться со своими заботами годами, складировать их в "Тайную комнату Гарри Поттера" резиновых размеров и ждать, пока однажды, открывая ее, все содержимое не выльется на вас, как при потопе в комедийных фильмах. Признаюсь, пару лет назад и я была в рядах "скептиков": "Да сама справлюсь!"; "Тогда пережила и здесь переживу"; "Все это от лукавого!" А если дополнить еще известным: "Ой, а как же мы раньше...

Наверняка каждый из вас знаком с самым социальнейшим чувством на планете Земля (это важный момент, ибо стыд происходит только в контакте и социуме) - стыдом. Это чувство не имеет аналогов в химических соединениях. Невозможно искусственно воссоздать стыд, только другой человек может его «принести». «Моя собака не кусается, она делает больно иначе». Токсичный, испанский, творческий... Это чувство не идет в "базовой комплектации" человека, а образовывается посредством социума: попробуйте припомнить,...

Испытывали ли вы когда-нибудь щекочущее ощущение, будто вас кто-то внутри, под кожей, легонечко поглаживает пером птицы? Вы поддаетесь этому ощущению, уголки ваших губ приподнимаются, внутри разливается теплый пьянящий ликер и хочется сжаться и сразу плавно расправить плечи назад. Сразу представляю себе извивающуюся змею. Флирт - ощущение, при котором мы то приближаемся, то отдаляемся от нашего визави. Такая тонкая игра с дистанцией. Неважно, с женщиной вы флиртуете или с мужчиной. Флирт - это всегда любопытство, легкое волнение, смущение и вoзбуждeние...