Ханна Халимбекова

Сегодня интересный день - 1 августа, понедельник. Давайте напишем историю про свой август ♥️  Что я хочу сделать в августе? Как август может меня изменить? Какие я действия хочу ввести в августе на постоянной основе чтобы это произошло. Давайте выделим на это 1-2 часа и выпишем что я должна сделать в августе чтобы 31 августа стал значимым для меня днём .И чтобы я могла 31 августа себя сильно поблагодарить. За то, что я прошла этот путь, многое смогла♥️ И это конечно цели, и это конечно планы. И + это какие-то привычки + какие то ещё осознания + какие то ещё задачи, такие которые влияют на нашу историю доходов, результатов мышления. Выделите хотя бы часик, повыписывайте . Для усиления эффекта и чтобы закрыть в сознании цели пишите в комментариях ниже. Я тоже в комментариях оставлю свои действия которые буду внедрять в августе. Поехали 🔥 Мои пункты на месяц: 1. Распакую свою личность 2. Челлендж для вас 3. 20 минут осанка 4. х5 в прибыли🚀

Что делать, если в дверь постучалось выгорание? Правило № 1. ВРАГА НАДО ЗНАТЬ В ЛИЦО. Существует 4 стадии выгорания: 1. Медовый месяц. Работа настолько крутая, что все остальные сферы жизни потихоньку отодвигаются в сторону. 2. Недостаток топлива. Оп! И силы покинули... Кофе не бодрит, сон не помогает, а утомляемость наступает по щелчку пальцев. 3. Истощение. Усталость, раздражение, нервозность - ребята, которые идут теперь с вами рука об руку. 4. Опустошение. Конечная остановка, когда настигает бессонница и начинаются проблемы со здоровьем. Правило №2. НАДО БОРОТЬСЯ!! Вытащить себя из выгорания можно самыми разными способами! Выбирайте любой! А лучше - миксуйте. Обратитесь в эксперту, коучу, или к психотерапевту. Он поможет проработать проблему. Отдохните. Хватит пахать, как заведённые. Возьмите отпуск. Общайтесь с близкими. Только не о работе) Сходите с друзьями в кафе, созвонитесь вечером с родителями. Верните интерес к работе. В самом начале же она вам нравилась? Значит, всё не безнадёжно! Запишитесь на курс повышения квалификации или самостоятельно почитайте книгу. Развивайтесь. Чтобы не скатиться в выгорание снова, уделяйте время своим хобби. Не стоит зацикливаться на работе. Друзья, делитесь сталкивались ли вы с выгоранием? И как выходили?

Сегодня все говорят о важности тайм-менеджмента, и мы полностью согласны с этим. Поэтому лови ПОДБОРКУ 5 КНИГ об управлении временем 💥💥💥💥💥 📚 "Максимальная концентрация" - Люси Джо Палладино У нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами... Эта книга научит концентрироваться, и избавит от стресса. 📚 "Откладывать дела на потом" - Нейл Фьоре Всё у нас в голове — и трудоголизм, и прокрастинация: над этим предстоит работать и выходить из зоны комфорта постоянно. 📚 "Эссенциализм" - Грег МакКеон Эссенциализм — это ключ к проблеме: как делать меньше и добиваться большего? Обязательное чтение попросту для всех. 📚 "Тайм-драйв" - Глеб Архангельский Единственный способ «съесть слона» — разрезать его на маленькие измеримые «бифштексы» и каждый день съедать один. 📚 "Как привести дела в порядок" - Дэвид Аллен Представьте, вы бросаете камень в пруд с гладкой поверхностью воды. Что произойдет с водной гладью? Её отклик будет соответствовать силе броска и массе камня; затем она успокоится. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Всем привет😊🌷Пост знакомство. Меня зовут Фатима (Ханна - моё второе имя). И я бизнес-тренер по мышлению, а также эксклюзивный наставник для экспертов. У меня большой опыт продаж - 14 лет, в том числе в юридическом консалтинге руководителем отдела. Я работала руководителем юридического отдела в банке 5 лет. Уже 8 лет творю красоту: создаю короны и украшения, начала разрабатывать одежду. Есть опыт работы с фабриками Китая. Считаю, что внешняя красота - это отражение внутренней. Поэтому уже 10 лет занимаюсь личностным ростом, и это мне очень нравится.😉 Рада знакомству 💖 мой новый аккаунт. Всем успехов✨ и быть вам Миллионерами🔥 Хотите вы этого или нет😂 А кому то и дальше😍🚀