Дневник пенсионерки.

Всемирный день повара отмечают 20 октября. Несмотря на то, что профессия эта очень древняя, праздник был утвержден только в 2004 году Всемирной ассоциацией кулинарных сообществ, которая насчитывает в своих рядах 8 миллионов членов. Добрый день дорогие читатели. Рада, что вы заглянули ко мне в гости. Подписывайтесь и вы узнаете много интересного, познакомитесь с вкусными и простыми рецептами. Все мы любим вкусную еду, а вот приготовить вкусно удается далеко не всем...

Вы знаете что такое зразы? Это блюдо, как выяснилось, пришло из Италии в Польшу, Латвию, Украину, Белоруссию и Россию. Изначально зразы готовились из цельного отбитого куска мяса с начинкой из овощей. Зразы это котлета из мяса или картофеля с начинкой внутри. Гибкость в выборе компонентов привела к тому, что в современной кухне делают и рыбные зразы и овощные. Добрый день уважаемые читатели и подписчики! Рада приветствовать вас на страницах моего канала, где я делюсь с вами жизненным опытом и простыми рецептами...

Пришла осень. Дни стали короче, солнышка мало и многие из нас чувствуют упадок сил, апатию, потерю аппетита. Что это? Основной причиной такого состояния является недостаток витаминов и минералов, что ведет к обострению хронических заболеваний и вирусных инфекций. Пора обратить внимание на свое здоровье. Недостаток даже одного витамина может привести к развитию серьезных заболеваний. Добрый день, уважаемые, читатели и подписчики! Рада новой встрече на страницах моего канала! Сегодня расскажу вам по каким признакам можно определить, недостаток витаминов и минералов в организме...

Каждому человеку ежедневно необходимо съедать 500 гр овощей. И 50 % из них должна составлять капуста. Так рекомендуют нутрициологи. Потому что белокочанная капуста это уникальный продукт, который поддерживает иммунитет, регулирует обменные процессы, улучшает работу щитовидной железы и моторику ЖКТ и нормализует жировые процессы в организме. Добрый день уважаемые читатели и подписчики! Рада приветствовать вас на страницах моего канала, где я делюсь с вами своим опытом и простыми рецептами. Подписывайтесь и узнаете много интересного и полезного...