ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство)

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

ШТА?

Здравствуйте. Мне 23 года. Три дурки, диагноз стоит необоснованный "шизофрения" (причём про диагноз узнала спустя пять лет, когда устраивалась на работу), но не в этом суть. Морально очень хуево. С трудом встаю с постели, ужасно трудно что-то сделать по дому. Нет желания вообще куда либо выходить, часто агрессирую. Устала сильно от жизни, ничего уже не радует, ничего не интересует. Каждый вечер слезы, присутствуют ПА временами, порой готова зареветь даже из-за того, что просто упала кружка на пол. Не считаю себя за человека, а просто за кусок, которым можно воспользоваться. Общение даётся трудно. Мысли порой путаются, часто и многое начинаю забывать. Близких людей и то порой хочется просто ударить, ни за что, просто на грани. Посуда бьётся, предметы рвутся.. Вопрос вот в чём: хочу обратиться к психиатру или психологу, в свой город обращаться не могу, т.к психиатр и нарколог (сидят вместе, прием общий) только высмеют меня и положат в дурку с шизофренией. От лечения мне только хуже становится. В городе только они, т.к это практически посёлок. Могу ли я обратиться в другой город к психиатру (в городской поликлинике) или лучше искать частного? Бюджет сильно ограничен.. Хотела бы нормального лечения.

Как-то раз я была на лекции профессора иерусалимского университета Эяля Винтера, который исследует рациональность и эмоции в принятии решений. Ни для кого уже не секрет, что практически все наши решения мы принимаем исходя из наших эмоций, а наш рациональный ум в основном занимается тем, что оправдывает их. Иногда решение затрагивает противоречивые эмоции, и тогда нам сложнее его принимать и смиряться с последствиями этого решения. Тема эта обширная, с неисчерпаемыми научными экспериментами и выводами, но я хотела бы затронуть один момент, прозвучавший в лекции и посмотреть как это можно использовать. Это тема доверия и его влияния на наши решения. Возможно вы уже слышали про гормон окситоцин, который называют часто «гормоном любви» или «гормоном доверия». Если не слышали — почитайте в интернете, там полно од и дифирамбов, которые поют этому гормону, как одному из главных факторов в социализации людей и безусловной любви между ними. Но речь сейчас не о нём, а об одной из его функций — о доверии. Выделение окситоцина у человека увеличивает уровень его доверия к окружающим. Вроде бы всё здорово, правда? Но как показали исследования профессора Винтера, вместе с этим повышением уровня доверия, начинает снижаться уровень рационального и критического мышления. Мы становимся менее наблюдательными и склонны упускать даже тревожные сигналы, когда нам «врут в глаза». То есть окситоцин повышает «слепое доверие». Напомню, что гормон этот выделяется при любом «мягком» прикоснов

ПРО ДЕПРЕССИИ У каждого психолога есть свои скелеты в шкафу и свои триггеры, не говоря уже о пролеченных тараканах, которые хоть и дадут фору «тараканус обыкновеннус», но все равно никуда не деваются. Для меня одним из триггеров являются разговоры о депрессии. Вот все эти доморощенные «будь мужиком», «возьми себя в руки», «тебе просто надо отвлечься», «не нагнетай — это у всех бывает». Несколько лет назад мне позвонил очень хороший друг. — Привет, — весело произнес он в трубку, — ты берешь в терапию мужиков с пиздострадашками? — Это кто ж тебе такой диагноз поставил, — ахнула я от неожиданности. — Да жена говорит, что я дурью маюсь, а мне чёт и впрямь хреново. Заеду к тебе завтра утром? До вечера не дотерплю. Вот прям наболело. — Может лучше сегодня? — осторожно предложила я. — Не, все норм. Я вискарика и баиньки. Разговор казался абсолютно нормальным, друг — адекватным, но спала я плохо. На следующий день он не приехал. Утром позавтракал, погулял с собакой, поцеловал жену и вышел в окно своей прекрасной квартиры на 21 этаже. «Пиздострадашки», говорите? Когда кто-то в группе или на форуме пишет, что вылечил депрессию «сексом, массажем, расслабляющей музыкой и йогой», это действует на меня как красная тряпка на быка. Безусловно, все это прекрасно и полезно. Но я реально злюсь, потому что люди с настоящей депрессией, натыкаясь на эти псевдо «истории успеха», теряют драгоценное время. В попытке облегчить боль они занимаются чем угодно, кроме очевидного — обратиться к специал