НА СТАРТ! Или начинаем марафон здоровых привычек!
Всем привет! Начинаю свой личный марафон по изменению себя к лучшему. Хочу выбраться из зимней спячки, забыть про вечную усталость и желание поспать, поесть (и обязательно побольше да повреднее) и в пятницу / субботу обязательно выпить чтобы расслабиться! Хочу освободить свой организм от этих вредных привычек чтобы чувствовать себя легче, сильнее, успешнее и свободнее! Хочу чувствовать энергию, чтобы реализовывать все идеи, приходящие в голову мне и моим близким. А идей у нас очень много :-) Безусловно хочу немного "схуднуть" к лету (мой вес 64,2 кг при росте 165 кг...