Ольга Филимонова

Стамбул - город контрастов. Европа и Азия, простота и роскошь - всё рядом, всё вперемешку. Мы здесь уже второй раз, и в этот раз прилетели не за достопримечательностями. Хотелось просто гулять… погружаться в атмосферу узких улочек, запаха кофе, жизни вокруг. Гуляли, пили кофе, курили кальян, ели их десерты и простую, но очень вкусную еду. И самое классное, что мы находили не разрекламированные места, а такие, где встречают с душой...

❤️

!)) ❤️❤️❤️

»…. Перекличка)) кто есть живой?😳🤣💅 👇

💙🤭🤣

Так давно я что-то ничего не писала…)))) честно говоря, я «утонула» в учебе) да и у Алисы 2 недели подряд были турниры) и мы всей семьей курсировали по маршруту Сочи - Горячий Ключ - Сочи - Ростов-на-Дону - Сочи)) Как у вас дела? Кто у меня тут живой?)) Телега еще рабочая?😜

…

: Спорт не для меня… Я не спортивная…Это не моё… Мне казалось, что это для дисциплинированных, сильных, «других» людей… Не для меня. Не про меня. Я не такая… Но честно? Это была самая удобная отговорка. Пока я не попробовала…))) Без героизма и фанатизма)) Без обещаний «с понедельника новая жизнь». Просто попробовала для себя. И даже не строго три-четыре раза в неделю, а как получается, иногда даже уговариваю себя))) но тем не менее постоянно хожу.. И вдруг оказалось, что спорт это не про кубики на животе, идеальное тело (хотя это точно впоследствии бонус 💪) и когда ты проводишь в зале по полдня)) Это про ощущение силы внутри...

🌿 Мне нравится это ощущение… как будто начинается новый этап. Хочется больше двигаться, больше бывать на солнце, больше заботиться о себе. Весна для меня это про энергию, про обновление и про маленькие шаги к своим целям. И я подумала — а почему бы не добавить одну новую привычку этой весной? Небольшую, но свою. Например: ✅ радовать себя...

Проходим базу. И да ! Астрологию там упоминают, но как ненаучную систему. И это логично. Психология - это наука. Ей нужны доказательства, исследования, статистика, цифры. То, что можно измерить, проверить и повторить… Астрология - это язык символов и смыслов. Её нельзя взять и просто проверить в лаборатории и получить одинаковый результат. Поэтому её и не признают в академической среде. И не потому что «против», а потому что другие критерии истины. Но вот что во всем этом вижу я и что мне очень интересно) В спорте мы работаем с характером, страхом, мотивацией, внутренней опорой. Мы разбираем личность, говорим про темперамент и особенности нервной системы, про личностные черты...

Проходим базу. И да — астрологию там упоминают, но как ненаучную систему. И это логично. Психология — это наука. Ей нужны доказательства, исследования, статистика, цифры. То, что можно измерить, проверить и повторить… Астрология - это язык символов и смыслов. Её нельзя взять и просто проверить в лаборатории и получить одинаковый результат. Поэтому её и не признают в академической среде. И не потому что «против», а потому что другие критерии истины. Но вот что во всем этом вижу я и что мне очень интересно) В спорте мы работаем с характером, страхом, мотивацией, внутренней опорой. Мы разбираем личность, говорим про темперамент и особенности нервной системы, про личностные черты...