Найти в Дзене
О проблеме лишнего веса.
Сегодня я хочу затронуть такую тему, как лишний вес. По роду своей деятельности мне приходилось общаться с разными людьми с этой проблемой. ⠀ Каждый человек по-своему уникален. Я знаю много разных историй, когда человек пытался худеть при помощи обычных, всем известных методов: диета, марафон похудания у какого-то фитнес-тренера, бег, активная ходьба, тренажёрный зал. Ко мне тоже обращались для того, чтобы смоделировать фигуру.😊 ⠀ Методов, на самом деле, очень много. Но вся проблема заключается в том, что всегда в самом начале пути результат бывает неплохой, так как есть кураж и желание добиться результата...
3 года назад
Друзья! Заканчивается Телеграмм-игра! ❤️Остались последние дни! И радостно 😁 и грустно 😔 сознавать, что больше не будет адреналина, командный дух за это время нас сплотил! Есть чувство грусти 😒, усталости, и в то же время радости 😁, что мы выдержали, дошли до конца, не подвели команду!🔥🔥🔥 И в прошлую игру мы работали слаженно, тоже делали совместные эфиры командные. И в эту игру я попала тоже в команду с сильными игроками! Тг-игра - в первую очередь - это хорошая школа лидерства! Любой может в ней прокачать свои лидерские качества. 🎉🎉🎉 Телеграмм-игра - это также подарки 🎁🎁🎁. И пресловутый "выход из зоны комфорта", который по сути нужен нам всем!!!😊👏👏👏 Огромная благодарность команде @sannikov_first, @LevNomad и @oksilife77 за слаженную организационную работу. Хоть команды подбирались рандомным способом, но мы быстро нашли друг друга с самого начала и организовались! 😊👏👏👏👏 Хотелось бы отметить нашу Лану Васильеву, которая мужественно каждый день сидя и не вылазя из чата, помогала всем и каждому выполнять задания, зарабатывать очки для команды!!!🔥🔥🔥🎉🎉🎉 Ланочка! Ты - наш герой!!!👏👏👏👏
3 года назад
Друзья! Сегодня хочу поговорить о том, как проходят акмеологические сессии. 😊 ⠀ Наверное, ни для кого не секрет, что у нас есть разные части нас самих. Ведь именно поэтому мы зачастую не можем решиться на что-то. 😊 ⠀ Например, мы решили худеть. "Начну с понедельника!"😁Понедельник наступил. "Ой, что-то совсем некогда! И вообще, я не готова морально и психологически!" Не говоря уже о том, что лень-матушка постоянно хочет посадить нас под замок и не хочет вытаскивать из нашей любимой зоны комфорта. ⠀ Предположим, мы хотим зарабатывать приличные деньги. Но ведь для этого нужно менять свою жизнь, общаться с людьми мало знакомыми и делать разные действия. "Ой нет, что вы? Мне же откажут!" ⠀ Какой сетевик не сталкивался с "отказами"?😊 ⠀ И это касается не только сетевого бизнеса. В любом бизнесе вам откажут. ⠀ А пресловутый внутренний конфликт: "могу, но не хочу", "хочу, но не могу", синдром самозванца. ⠀ Акмеолог во время сессии вначале просит вас проанализировать вашу одну проблему, настраивает на неё, и вы находите её в теле, визуализируете и общаетесь, задаёте проблеме вопрос. ⠀ Дело в том, что любая проблема нас от чего-то оберегает, защищает. Мой сын своим "плохим поведением" заставляет обратить на себя внимание. Согласны? ⠀ Затем мы благодарим эту нашу часть Х и начинаем общаться с "творческой частью". И именно творческая часть ищет решения. Затем снова благодарим и обращаемся обратно в части "Х". ⠀ В результате сессии все части должны принять решение, которое удовлетворяет все стороны!😊 ⠀ Как вам такой расклад?😊
3 года назад
Друзья! Сегодня хочу поговорить о жизни. Наша жизнь - череда самых разных перерождений. Помните себя маленькими детьми? Какое было беззаботное время! ⠀ Я так хорошо это помню, потому что это было на Кубе. Я тогда жила на Кубе. У меня отец - кубинец. Мы бегали по улицам до поздней ночи и загнать нас домой было очень сложно. ⠀ На выходных папа с мамой водили нас, девочек - меня и моих двоюродных сестёр - то в зоопарк, то в кино на мультики. А после - обязательно пообедать где-нибудь в ресторане или покушать мороженое. ⠀ Школьная пора тоже была хорошим временем. Мы учились коммуницировать, существовать в коллективе. ⠀ Но всё-таки самое лучшее время - это студенчество! Вот где мы учились и самостоятельной жизни, и учению общаться, и получали свою профессию, как мы считали, будущую, которая будет нас кормить. ⠀ И вот тут-то и начинаются первые разочарования! Образование есть, а вот найти работу по профилю не всем удаётся. А если и находят, то иногда выясняется, что это не твоя работа, не то, что ты хотел(-а) бы. ⠀ И тут начинается поиск самого себя. А что мне подойдёт? А в чём я буду успешна? Кому знакома эта тема? ⠀ Без специалистов вы просто потеряете время - поверьте мне! ⠀ Я - акмеолог. Если говорить простым языком, то я - специалист по жизни, по саморазвитию и помогаю людям найти своё предназначение и помогаю им понять себя и жить в гармонии с собой. 😊
3 года назад
Друзья! Хочу поделиться радостью! С 10 числа этого месяца стартовала вновь "Телеграмм-игра" со Станиславом Санниковым! А это значит, что будет много интересных знакомств, преодоления самих себя, своей лени, нерешительности, стеснительности. И много адреналина!!! Так как главная задача любой команды в "Телеграмм-игре" - победить!😊🔥🔥🔥 ⠀ С самого начала у нас сформировалась сильная команда. Мы нашли друг друга в первый же день, начали выполнять предварительно задания и делать правильно отчёты. У нас много опытных игроков, которые помогают новичкам. ⠀ Вчера провели первый эфир. Многие тренировались проводить эфиры в Телеграмме. Я теперь тоже каждый день буду проводить у себя в группе "Массаж и здоровье с Леной Хосеевной" эфиры. Присутствие необязательно. Запись будет. И потом вкратце будет изложение эфира! 😉 ⠀ В этой игре нас будет учить команда @sannikov_first дальнейшему продвижению своих каналов и групп. Так что, думаю, будет крутой контент. И, как всегда, нас никто за ручку не ведёт! ⠀ Нас бросают в реку и говорят: "Плыви!" Иногда так отцы учат своих детей плавать. Может быть, вам покажется, что это немного жестоко, но в том-то и заключается великий смысл этой игры, что те, кто понимают - помогают тем, кто не понимает и все вместе вытягивают команду к Победе!🎉🎉
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала