Найти в Дзене
Про РПП и Билли Миллигана
Бывает такое, что в голове как будто несколько голосов разных людей? Одни говорят, что надо сожрать весь торт целиком, вторые, что мы и так толстые, а третьи ругают, что слушаем первых. Хорошая новость: у вас нет диссоциативного расстройства личности. Как было у Билли Миллигана. Тогда что это? Был такой американский психотерапевт Ричард Шварц, и он как-то заметил, что такие разговоры часто происходят в голове у клиентов. Он начал исследовать эту тему и всего через 40 лет кропотливой работы разработал новый подход в психологии, который сейчас применяется по всему миру - IFS...
2 года назад
Про марафоны, интенсивы и курсы исполнения желаний
Всё чаще вижу, что психологи запускают свои марафоны из разряда “Лучшая ты”, “Как изменить свою жизнь за 24 часа и стать счастливой” и всё в таком роде. Казалось бы, вещь нужная, куча скринштов-отзывов от благодарных клиентов, которые внезапно узнали, что им нужно просто … (подставьте любой вариант, который раскроет коуч на марафоне), и вот уже завтра все уходят с нелюбимой работы, бросают мужчину, который их обижает и уезжают жить в страну, о которой всегда мечтали. Как происходит на деле? Наш мозг очень ленивый...
2 года назад