Найти в Дзене
Арт-терапия для малышей: как нарисовать обиду и подружиться с ней.
Ваш малыш вдруг надул губки, отказывается играть и смотрит на мир сердитым взглядом? Знакомая картина? Детская обида — частый и абсолютно нормальный гость в семье, где растет ребенок. Но как помочь маленькому человеку, который еще не умеет словами объяснить, что у него «болит» внутри? На помощь приходит волшебный инструмент — арт-терапия. Вместо долгих расспросов «Ну что случилось?» предложите ребенку… нарисовать свою обиду. Это не просто развлечение, а ключик к внутреннему миру вашего малыша. Почему краски говорят лучше слов? Маленькие дети живут в мире эмоций и образов...
20 часов назад
Это не жадность: что на самом деле скрывается за нежеланием ребёнка делиться своими игрушками
«Дай мальчику машинку, не жадничай!» — знакомая фраза? Сцена на детской площадке: ребёнок сжимает в руках любимого мишку, а мама смущённо пытается уговорить его «быть хорошим». Со стороны это выглядит как жадность. Но психологи спешат нас успокоить: то, что мы принимаем за скупость, на самом деле — важнейший этап взросления. Давайте разберёмся, что на самом деле творится в голове у маленького человечка, который так яростно защищает свою собственность. «Моё!» — это крик о праве на себя Представьте, что к вам подходит незнакомец и наливает себе чай из вашей любимой кружки...
3 дня назад
Инструкция: Как читать терапевтические сказки ребенку
Эта инструкция поможет вам превратить чтение сказки в мощный инструмент поддержки, понимания и развития вашего ребенка. Часть 1: Подготовка — Выбор и настрой 1. Выберите правильную сказку. · По теме: Отталкивайтесь от актуальной ситуации или эмоции ребенка (страх темноты, ревность к младшему брату, адаптация к садику, боязнь врачей, неуверенность в себе). · По возрасту: Сюжет и язык сказки должны быть понятны ребенку. Для малышей 3-4 лет история должна быть короче и проще, для детей 5-7 лет — сложнее, с более глубоким смыслом...
1 неделю назад
5 сложных эмоций у детей, которые на самом деле нормальны
Дети часто злятся, боятся или ведут себя странно. Это не потому, что они «плохие». Чаще всего это просто знак того, что они растут. Давайте разберемся, что стоит за их поведением. 1. 💥 Истерика и злость Что происходит: Ребенок кричит, падает на пол, потому что что-то не получилось. На самом деле:Он не справляется с эмоциями . Он уже хочет быть самостоятельным, но у него не выходит. Его просто переполняют чувства, с которыми он не умеет справляться. Что делать:Сохранять спокойствие. Обнять и сказать: «Я вижу, ты злишься»...
1 неделю назад
Сказка про Дракончика и Потерянные Ключи
Жил-был на свете маленький Дракончик. И была у него добрая и сильная мама-Дракониха. Однажды мама-Дракониха сказала: «Сынок, если мы с тобой справимся со всеми делами и будем хорошей командой, то я отведу тебя в самое огненное ущелье на свете, где прыгают раскаленные лавовые шары и поют волшебные саламандры!» Дракончик очень-очень обрадовался. Он так мечтал попасть в огненное ущелье! Он пообещал себя хорошо вести. Но почему-то чем сильнее он ждал этого праздника, тем больше внутри него разгорался какой-то маленький, но очень едкий дымок беспокойства...
4 недели назад
Чтакое терапевтическая сказка? Терапевтическая сказка – это специально созданная история, которая помогает ребенку справиться с эмоциями, страхами, сложными ситуациями или изменениями в жизни. В отличие от обычных сказок, терапевтические направлены на решение конкретных психологических проблем: адаптация к садику, боязнь темноты, ревность к младшему брату или сестре, агрессия, застенчивость и др. Такие сказки: ✔ Проецируют проблему на героя (ребенок видит ситуацию со стороны). ✔ Дают безопасный способ проживания эмоций (малыш не чувствует давления). ✔ Предлагают позитивный пример решения (герой находит выход). Почему сказки так эффективны для детей 3–6 лет? В этом возрасте дети: 🔹 Мыслят образами – им легче понять историю, чем прямые наставления. 🔹 Идентифицируют себя с героями– переносят опыт сказки на себя. 🔹 Лучше воспринимают метафоры – через сказку можно мягко объяснить сложные вещи. Примеры популярных терапевтических сказок 1. "Кротик, который боялся темноты"– помогает преодолеть страх ночи. 2. "Жадный мишка"– учит делиться и дружить. 3. "Слоненок, который не хотел идти в садик" – снижает тревогу перед новым этапом. 4. "Зайка-злюка" – показывает, как справляться с гневом. Как составить свою терапевтическую сказку? Если вы хотите придумать сказку под конкретную проблему ребенка, следуйте простой структуре: 1. Введение героя(похожего на ребенка). 2. Проблема или страх (например, зайчик боится спать один). 3. Поиск решения (герой встречает помощника, пробует разные способы). 4. Позитивный финал(страх преодолен, ситуация разрешилась). Важные правила: - Не читайте сказку "в лоб" ("Это про тебя!"). Пусть ребенок сам проведет параллели. - Используйте мягкие формулировки ("Однажды у одного мальчика…"). - Обсуждайте сказку после прочтения: "Как думаешь, что почувствовал зайчик?" Где брать готовые терапевтические сказки? - Книги: серии "Сказки про…" (Дорис Бретт, Андреа Шютце). - Психологические сборники (например, "Лабиринт души" Т. Зинкевич-Евстигнеевой). - Авторские блоги детских психологов. Терапевтические сказки – это волшебный инструмент воспитания, который помогает ребенку расти уверенным, спокойным и счастливым. Попробуйте – и увидите, как малыш начнет меняться! А вы уже использовали такие сказки? Делитесь в комментариях!
1 месяц назад
Колючий денёк Ёжика Пыха
В одном уютном лесу, где солнце играло в листве, а тропинки пахли земляникой, жил Ёжик по имени Пых. Обычно он был добрым и весёлым, но сегодня всё пошло наперекосяк!   С утра у Пыха сгорел оладушек на костре, потом он споткнулся о корень и уронил кувшин с росой. А когда он попросил Бельчонка помочь собрать яблоки, тот только засмеялся: Ты такой неуклюжий сегодня.  К вечеру в груди у Пыха закипела "Колючая Буря". Его иголки стали острыми, как шипы, глаза сверкали, и ему хотелось топнуть лапкой и накричать на всех!   — У-у-у! — фыркал он, размахивая колючками...
1 месяц назад
Фильм Эрин Брокович (2000)в главной роли Джулия Робертс
Ох, до сих пор под впечатлением! Сижу, пью чай, а в голове все крутится этот фильм... "Эрин Брокович" – это не просто кино, это как пощечина и объятия одновременно. Вот какие чувства переполняют: 1. Ярость и Возмущение:Сердце просто разрывалось от гнева! Увидеть, как огромная корпорация отравляла людей, знала об этом и нагло врала, скрывала правду годами... А эти фотографии больных детей? Эти страшные медицинские карты? Я буквально сжимала кулаки. Как такое возможно?! Как можно так цинично относиться к жизням обычных людей, к семьям, к детям?! Это чувство несправедливости просто жгло изнутри...
2 месяца назад
Кролик, который хотел петь как Соловей
Тема: принятие себя / уникальность В самом сердце солнечного луга, в уютной норке из мягкой травы, жил кролик по имени Филипп. Филипп был добрым и весёлым, но одна вещь постоянно омрачала его денёк: его голос. В то время как другие звери чирикали, стрекотали или урчали, голос Филиппа был лишь тихим, тоненьким попискиванием – «пи-пи-пи». А больше всего на свете Филипп обожал слушать Соловья. Каждый вечер великий певец садился на самую высокую ветку старого дуба и заводил свою волшебную песню. Звуки лились, как серебряные ручейки, то нежные, как шелест листьев, то мощные, как шум водопада...
2 месяца назад
Сказка "Храбрый Звёздочка и тени леса"
Если ваш ребёнок боится темноты,попробуйте психологические сказки на ночь — прекрасный способ мягко помочь ребенку справиться с эмоциями, страхами, сложными ситуациями и развить важные качества. Однажды вечером мама сказала: – Звездочка, милый, бабушка Светильника занемогла. Она живет на той стороне Леса. Отнеси ей, пожалуйста, этот целебный цветочный сироп. Он поможет ей светить ярче. Звездочка замер. Сердце его, маленькое и светящееся, затрепетало, как пойманная мошка. – Ч-через Лес? – прошептал он...
2 месяца назад