МЦ Гармония

Детская аптечка в путешествие. Что взять с собой☀️ Если вы собираетесь в поездку с ребёнком, обязательно имейте при себе аптечку. Что должно быть в ней? Сохраняйте памятку от нашего педиатра высшей категории Людмилы Феликсовны Сигал. Листайте карусель и сохраняйте пост ✅ Чтобы дополнить аптечку индивидуально - в зависимости от особенностей здоровья вашего ребёнка, проконсультируйтесь со своим педиатром. Лучше взять больше, чтобы в случае чего быстро принять меры и не искать аптеку. Желаем вам приятных путешествий! Не забывайте о мерах предосторожности и пусть аптечка вам не пригодиться! 😌 Записаться на консультацию можно по телефону 235-15-55 или онлайн на сайте

Если вы стали часто болеть, прочитайте этот пост ‼️ Одна из доказанных причин заболевания лор-органов и снижения иммунитета - это стресс. Почему? Рассказывает лор-врач Динара Сагидулаевна Каримова. 😰Постоянный стресс ведет к продолжительному выделению стрессовых гормонов, таких как кортизол. Эти гормоны, в свою очередь, подавляют работу иммунной системы, так как организм находится в состоянии "боевой готовности", вместо выполнения естественных функций обеспечения здоровья. Продолжительный стресс может привести: ✅ к хроническим воспалительным состояниям ✅увеличивает риск развития инфекционных заболеваний, таких как простуда и грипп, и может замедлить восстановление после болезни. 🧘‍♀️Чтобы поддержать иммунную систему в условиях стресса, важно обеспечивать регулярную физическую активность, сбалансированное питание, достаточное количество сна, а также использовать техники снижения стресса, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Берегите себя и будьте здоровы ❤️ В любой ситуации вы можете обращаться к нашим докторам: в @МЦ Гармония ведут прием терапевты, психотерапевты, лор-врачи. Операторы справочной службы помогут выбрать удобное место и время (343) 235-15-55.

Сезон грибов🍃🐌А можно ли их детям? Можно или лет? Рассказывает педиатр, гастроэнтеролог, заведующая отделением на Академика Парина, 43 - Мария Владимировна Москвина. Грибы детям можно! 🍃Выращенные промышленным способом (к таким относятся вешенки и шампиньоны). Только полностью приготовленные, термически обработанные❗️ 🌟 Предложить такие грибы можно в составе супов, соусов, сложных гарниров. 🍃 Из лесных грибов - только те, в качестве и безопасности которых вы уверены на 100% (как вариант - купленные в магазине замороженными) - можно предложить ребёнку после 1.5- 2 лет- только полностью термически обработанные❗️ Грибы в рационе – это: ✅ источник витаминов группы В; ✅ источник растительного белка, которым можно разнообразить рацион; ✅ источник витамина D☀️. Несколько важных моментов: 🔼Лесные грибы, которые вы собрали самостоятельно, либо купили с рук - могут быть ядовитыми. Грибы имеют свойство накапливать отравляющие вещества, потому не зная, в каких условиях их собирали (например вдоль дорог), – ни в коем случае не предлагайте их детям❗️ 🔼 Чтобы ребёнок не подавился- детям до 4-5 лет - предлагайте грибы только нарезанными, либо в составе однородных соусов и супов. 🔼 Консервированные грибы – это всегда риск заражения ботулизмом, потому их лучше исключить из рациона ребенка минимум до 5 лет, а лучше дольше. 🔼 Сырые грибы не должны употребляться в пищу❗️ ❗️ Часто сырые грибы являются причиной отравлений у малышей, активно изучающих и познающих мир☘️🍃🍄🐌. ❗️❗️Следите за тем, чем ребенок занят на прогулке, а тем более за тем - ЧТО желает попробовать на вкус 🍃☘️🍄 По любым вопросам здоровья ребёнка вы всегда можете обратиться к нашим педиатрам в семейные отделения на Академика Парина, 43; Репина, 52; Советской, 42. Запись по телефону 235-15-55. Принимаем ежедневно.

Хирургическое лечение варикоза в Екатеринбурге. Флебэктомия - хирургический метод лечения варикоза, при котором через небольшие разрезы удаляются участки варикозно расширенных вен. Это по-прежнему самый эффективный метод лечения варикоза, поскольку поражённая вена удаляется полностью, и дальнейшее прогрессирование варикоза на этом участке уже невозможно. В «Гармонии» флебэктомию проводит врач-хирург с опытом более 10-лет Леван Гурамович Микая. ➡️Операция позволяет: устранить болевые ощущения, отеки, тяжесть в ногах, визуальные дефекты, а также риски таких осложнений варикоза, как тромбозы вен, трофические нарушения кожи и кровотечения. В конце операции разрезы ушиваются косметическими швами, надевается эластичный чулок. Всего через несколько дней пациент возвращается к привычному образу жизни. Записаться на прием к врачу-хирургу можно по телефону (343)235-15-55. Доктор ведёт приёмы на Тверитина, 16 и Советской, 42. Возможен прием в день обращения.

Отзыв мамы о прохождении курса бос-терапии❤️ Оксана, мама 5-летней Саши - сейчас ее дочка завершает курс бос-терапии, и все довольны результатом, улучшения заметили не только родители, но и воспитатель в детском саду. Бос-терапия методика, которая позволяет решить множество проблем с поведением и здоровьем ребёнка без медикаментов, за счёт собственных ресурсов организма, тренировки его саморегуляции. ❓Кому показан метод: Детям с 5 лет -со снижением концентрации внимания - гиперактивностью -вспышками агрессии -тревожностью -дефицитом внимания -нарушением сна -сложностью засыпания -ночными страхами -головными болями после умственных нагрузок -при наличии тиков и заиканий, -избыточного волнения в стрессовых ситуация в школе (ответы у доски, страхом выступления перед публикой). ❓Как проходит занятие Ребёнок выполняет игровые задания, которые видит на экране монитора. К его телу в это время подключены датчики, которые передают сигналы в специальную программу на экран компьютера. ❓Сколько длится занятие Продолжительность одного занятия по одной методике - 30 минут. Курс – 15-20 занятий. Перед началом курса необходима консультация специалиста по БОС-терапии. ❗️Сегодня метод БОС-терапии достаточно изучен, эффективность его признана и подтверждена клиническими исследованиями. Занятия проводятся в филиале на Репина, 52 сертифицированным специалистом по БОС-терапии, педиатром Евгенией Валерьевной Титовой. @МЦ Гармония

Какой оптимальный возраст для зачатия? Послушайте, какой ответ дает наш врач-гинеколог Алиса Алексеевна Волкова📹 Этот вопрос часто задают гинекологу молодые женщины. По статистике, средний возраст, в котором россиянки рожают первых детей - 26 лет. Но, ответ на этот вопрос индивидуален для каждой пары, ведь человек существо не только биологическое, но и социальное. Дело врача - поддержать пациентку и сделать так, чтобы желанная беременность быстрее наступила и прошла максимально легко. Залог лёгкой беременности в любом возрасте - ее заблаговременное планирование. Напоминаем, что наши врачи-гинекологи ведут приём во всех филиалах ❤️

Топ летних процедур у косметолога☀️ Мы подготовили для вас список самых востребованных косметологических процедур лета - любую из них можно пройти в МЦ "Гармония", г. Екатеринбург. ❤️Ботулинотерапия В солнечную погоду мы часто щурим глаза, зажмуриваемся - повышается активность мышц на лице. Инъекции ботулотоксина расслабляют мышцы, тем самым уменьшая их активность и предотвращая появление морщин. До конца сентября 2022 года для вас действует специальная сниженная стоимость на ботулинотерапию препаратом Ксеомин. Стоимость единицы препарата - 310 руб. ❤️Биоревитализация Воздействие УФ-лучей вызывает фотостарение, пигментацию, сушит кожу😵. Подготовить и восстановить лицо после отпуска, напитать и увлажнить поможет инъекционная процедура биоревитализация. Гиалуроновая кислота в составе препаратов прекрасно справляется с этими задачами. ❗️1 молекула гиалуроновой кислоты способна притягивать до 1000 молекул воды. ❤️RF –лифтинг Фракционный радиочастотный микроигольчатый RF-лифтинг - одна из самых популярных и эффективных процедур аппаратной косметологии. Это радиоволновой метод разогрева глубоких слоев кожи. 💖 запускается процесс самовосстановления кожи 💖морщины разглаживаются, улучшается цвет и структура кожи, восстанавливается линия овала лица. Преимущество данной процедуры в том, что её можно проводить в любое время года, она не требует подготовки, имеет короткий период реабилитации. @МЦ Гармония #косметология #красотаиздоровье