Дневник ГИПНОЛОГА
4
подписчика
Я - Юлия и добро пожаловать в мое пространство! …
Любовь, голуби и камень...Дневник гипнолога.
Представьте себе картину... Сидите вы на лавочке, наслаждаясь приятной прохладой после довольно жаркого дня. И тут, рядом с вами, появляется образ милой, ангелоподобной девочки)) Вы улыбайтесь ей, она улыбается вам... и в следующую секунду вы ведите как её рука замахивается и она целится огромным булыжником в вашу сторону! Из-за дикости ситуации, ваш мозг с опозданием дает сигнал беги... но тут же приходит ещё более шокирующее осознание... что камень предназначался не вам, а голубям... Я - Зачем ты это делаешь? Девочка - Я кидаю камни в голубей...
Практика "письма РОДителям". Рекомендации психолога. Дневник гипнолога.
Создай себе красивую располагающую к глубокой работе атмосферу. Цель: освободить себя от груза застрявших эмоций, чувств, негативных программ и установок. Данная практика "работает" как много_уровневая: Инвентарь: Тут важно вЫписать всё, что накопилось в душЕ на бумагу. Любую боль, обиду, претензии... Помни, рядом нет никого... только ты, бумага и ручка. Важно расслабится и написать ВСЁ и ЧЕСТНО. Когда, если не сейчас?)) То есть, на этом этапе начинаем открывать боль...которая скорее всего упорно и трудно пряталась долгие годы под коврик...
Деньги нового времени. Пространство 4 д. Дневник гипнолога.
https://youtu.be/qZwOwib_k2U
Михаил Лабковский. Хочу и буду часть 2. Дневник гипнолога.
Начну с того что это не скучный научный трактат по психологии, нет! Это красивая увлекающая своим сюжетом и неповторимым индивидуальным ароматом история. Суть которой в общем и целом можно свести к следующему – мы все невротики!))) просто в лучшем случае в разной процентовке)) кто-то больше кто-то меньше. И автор прекрасно раскрыл эту тему. Затронул все социальные роли, в которых прекрасно уживается вышеупомянутое состояние. Если вы ребёнок (ну понятно когда им были) жена, муж, любовница и так далее...
Михаил Лабковский Хочу и буду. Дневник гипнолога.
Давно я не получала такого многогранного удовольствия от книги. На мой взгляд она очень…вкусная))) Начиная с её подачи, как по принципу «Театр начинается с вешалки», так и здесь. Посмотрите какая у неё красивая глянцевая обложка с изображением брутального мужчины. Ну и чёрно-белая классика… Согласитесь, фотографии в таком стиле мало кого оставляют равнодушными. Дальше идёт обложка с отворотом, что даёт определённый шик. На протяжении всей книги идут очень интересные вставки, анекдотики в тему, и тд...
90% наших забот касаются того, что никогда не случится. МАРГАРЕТ Тэтчер. А Жванецкий предложил: «Давайте переживать неприятности по мере их поступления» — и это есть самая здоровая и эффективная схема. Не заранее бояться, не потом расстраиваться и мысленно возвращаться, а именно так — по мере поступления. Но именно так и не получается. Постоянно о чем-то тревожиться - вот наше нормальное состояние. Притом что мы знаем: волнение не помогает, а сильно мешает решать проблемы. Зато мы не знаем, чем вообще займемся, если перестанем психовать и волноваться, верно? Какая-то пустота внутри образуется, куда ее? В этом-то и проблема...
...Ну вот представь что Душа это драповая ткань... И вот решила она перестать быть просто тканью и решила она проявиться и пройти опыт в ... пальто. Но для этого ей надо пригласить сотоварищей (синтепон, подкладку и тд) ибо без них она этот опыт (пальто) получить не сможет. И вот пошла наша драповая ткань, под ручку с синтепоном и подкладкой в Мир. И живет она и проживает себя через пальто. Но представь, спустя время она так сроднилась с мыслью (опытом) что она пальто, а соответственно и синтепон и подкладка, что вообще забыла о своей сути, о своей индивидуальности и эталонности. Кто она была в самом начале? ...
Понятная психология. Душа и пальто. Что общего?
Вот наверняка при упоминании слова "психолог" у вас проявится картинка что-то типа милой тёти с заботливо-учтивым видом и приятным мягким голосом, которому захочется открыть все свои тайные тайны... Все так и есть, действительно данная профессия одним из основных действий предполагает - установления контакта. Чтобы вот те самые тайны захотели быть увиденными, причем непосредственно для самого человека. Но сегодня не об этом))). В реальности далеко не всегда именно забота, учтивость и милота является тем мостиком который и выстраивает коннект между специалистом и клиентом...
Красота 😍💓 спасёт МИР ✌🌏 А считаю, что творчество 🙌💯 В то время как мы создаём новое, творим что-то руками 👉 наш мозг создаёт НОВЫЕ НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ💞 что ведёт к новым вариантам жизненных событий. И тем самым мы приглашаем в нашу жизнь устойчивые и качественные события 💌 Чем краше творчество 👉тем краше Жизнь☝
Черно белый мир. Психология Души. Дневник гипнолога.
Как правильно смотреть на мир на какие-то события в жизни на поступки в том числе и свои? Через призму «что-то не так» или что «всё отлично» Конечно везде важен баланс, это очевидно, но баланс подразумевает наличие двух позиций, а мы уже делаем выбор. Но имеем ли мы в действительности этот выбор??? Давайте подумаем из чего состоит наше топливо для принятия решения и выбора? Если что-то у нас заболело - значит с нами что-то не так( Ребёнок не соответствует нашим представлениям о нём - значит со мной...
Стакан наполовину пуст или полон? Иной взгляд. Новая мысль.
Принято данный вопрос крутить вокруг оптимистов/пессимистов, я же хочу подсветить другую сторону, настроить иной фокус восприятия. Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Вопрос ответ, на который никто нам не даст... ибо на самом деле это про выбор… Что мы выбираем? Точнее, даже не так. Часто, если не всегда мы стремимся к некоему идеалу найти 100% правильное решение. Это про то, что нам всегда необходим четкий алгоритм "Вы мне точно скажите - СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ". Иными словами вечно мы в поиске одного единственного верного решения...