Дневник ГИПНОЛОГА

Представьте себе картину... Сидите вы на лавочке, наслаждаясь приятной прохладой после довольно жаркого дня. И тут, рядом с вами, появляется образ милой, ангелоподобной девочки)) Вы улыбайтесь ей, она улыбается вам... и в следующую секунду вы ведите как её рука замахивается и она целится огромным булыжником в вашу сторону! Из-за дикости ситуации, ваш мозг с опозданием дает сигнал беги... но тут же приходит ещё более шокирующее осознание... что камень предназначался не вам, а голубям... Я - Зачем ты это делаешь? Девочка - Я кидаю камни в голубей...

Создай себе красивую располагающую к глубокой работе атмосферу. Цель: освободить себя от груза застрявших эмоций, чувств, негативных программ и установок. Данная практика "работает" как много_уровневая: Инвентарь: Тут важно вЫписать всё, что накопилось в душЕ на бумагу. Любую боль, обиду, претензии... Помни, рядом нет никого... только ты, бумага и ручка. Важно расслабится и написать ВСЁ и ЧЕСТНО. Когда, если не сейчас?)) То есть, на этом этапе начинаем открывать боль...которая скорее всего упорно и трудно пряталась долгие годы под коврик...

https://youtu.be/qZwOwib_k2U