Психолог Зуева Елена Владимировна

Здравствуйте, уважаемые родители. Сегодня мы поговорим на одну из самых сложных и болезненных тем — тему школьной травли, или буллинга. Это не просто «детские конфликты», которые сами собой рассосутся. Буллинг — это систематическое, повторяющееся агрессивное поведение, при котором есть обидчик, есть жертва, и, что очень важно, есть свидетели (публика), которые его поддерживают или молчаливо наблюдают. Моя цель — не напугать вас, а дать вам понимание и практические инструменты, чтобы вы могли стать опорой для своего ребенка, в какой бы роли он ни оказался...

Один-Два приема с психологом Даст тебе увидеть скрытый образ своей проблемы, будто подсознание нарисует тебе карту, где спрятаны истинные причины твоего состояния. Снимет остроту тяжелой эмоции, когда тревога или обида, превратятся в образ, который поможет понять, что стоит за твоими переживаниями. Ты сможешь унести простой и рабочий инструмент самопомощи, который поможет в сложные моменты. Даже краткая встреча может дать удивительные открытия и начать процесс изменений Краткосрочная психотерапия...

Катя — обычная девочка, которая живёт с мамой и папой. Её родители воспитывают её в строгости, учат быть послушной, не перечить старшим и всегда слушаться. Катя привыкла, что её мнение редко учитывается, а решения за неё принимают другие. Она доверяет окружающим, ведь её с детства учили, что "взрослые знают лучше". В 15 лет Катя познакомилась с мальчиком, который ей понравился. Они начали дружить: ходили в кино, гуляли в торговых центрах, общались онлайн. Всё казалось прекрасным, пока однажды мальчик не попросил Катю прислать ему свои интимные фотографии...

Ирина, была женщиной, которой многие завидовали. Успешный бизнес, красивый дом, любящий муж, двое детей — казалось, у нее есть все. Но за этим фасадом скрывалась совсем другая история. Ее жизнь начала рушиться: отношения с мужем стали холодными, бизнес, который она строила годами, начал "сдуваться", а сама Ирина чувствовала себя опустошенной и потерянной. Она пришла ко мне на консультацию с вопросом: "Почему у меня все вроде как есть, но я несчастна?" Что скрывалось за ее успехом? ...

Анна пришла ко мне на консультацию с запросом, который звучал так: "Я знаю, что могу больше, но что-то внутри меня блокирует мои действия. Я ставлю цели, но не могу их достичь. Каждый раз, когда я начинаю действовать, я чувствую, что все делаю недостаточно хорошо, и в итоге бросаю." На первый взгляд, Анна была успешной женщиной: у нее был небольшой, но стабильный бизнес, она хорошо разбиралась в своей нише и имела четкое видение, куда хочется двигаться. Но внутри нее бушевала настоящая буря. Она...

Измена- это всегда глубокий эмоциональный удар по самолюбию человека, который может оставить много сложных чувств, таких как обида, гнев, печаль, стыд, чувство неполноценности, тревога и неуверенность в себе. И зачастую именно находясь в эмоционально неустойчивом положении человек совершает ошибки в отношениях. Почему-то принято, что чаще всего изменяют мужчины, но хочу поделиться случаями из практики, где измена происходила по вине женщины. Ко мне пришел очень крепкий мужчина, тридцати пяти лет...

В современном обществе часто можно встретить женщин, которые словно созданы для помощи другим. Они, как правило, вырастают в системе ценностей, где доброта и самопожертвование ставятся на первое место. Но всегда ли такая доброта приносит счастье самой женщине? Давайте разберемся. Кто такая женщина-помогатор? Женщина-помогатор – это та, кто всегда готова прийти на помощь. Она взращена в системе “отдай последнюю рубашку” и “сам погибай, а товарища выручай”. Такие женщины не ждут благодарности, они просто действуют, помогая советом, временем или добрым словом...

Иногда психологи сталкиваются с бессилием, когда не могут помочь клиенту по разным причинам. Например, родители хотят сделать своего ребёнка послушным и удобным, вместо того чтобы помочь ему повзрослеть и отделиться. Или жена просит мужа измениться, хотя его всё устраивает. Или человек ожидает волшебного совета, который изменит его жизнь без усилий, или надеется на волшебную таблетку, чтобы избавиться от боли и страха. Но так не бывает ….я не видела. Когда клиент уходит из психотерапии без объяснений,...

«Процесс психотерапии насыщен эмоциями, и вы можете столкнуться с разными чувствами: вины, стыда, злости, апатии, обиды, в том числе и на психолога, потому что непроявленные ранее эмоции высвобождаются в безопасной обстановке без страха критики и осуждения. Если такие чувства возникают во время общения с психологом, обязательно расскажите ему об этом, ведь всё происходящее — часть психотерапевтических отношений. Если эмоции возникают вне кабинета психолога, дайте себе 15 минут, чтобы пережить их, найдите тихое и безопасное место, и не принимайте важных решений в этот момент...

1. Я более 25 лет занимаюсь предпринимательством в сфере производства и здравоохранения (сеть оптик в г. Новосибирске «СИБИРЬ-ОПТИКА), являюсь управляющей и владельцем своего бизнеса. Поэтому стала психологом-наставником для начинающих предпринимателей, которые хотят начать свое дело, но мешают психологические проблемы, страх и не уверенность и создала программу «Начать свое дело –легко». 2. Очень люблю учиться новому и основательно, поэтому закончила 3 высших учебных заведения Новосибирский Государственный...

Я работаю с клиентами в краткосрочном и долгосрочном подходе. Люди часто задаются вопросом, зачем ходить к психологу в течение года или даже дольше, если можно решить свои проблемы быстро и сэкономить время, деньги и нервы. Я поделюсь своим мнением на основе личного опыта и результатов моих клиентов. Когда человек обращается ко мне, он испытывает негативные эмоции: вину, стыд, злость, обиду, тревогу, апатию, с которыми ему трудно справиться. Он приходит к психологу, чтобы избавиться от этих неприятных эмоций...

Мир полон событий. И иногда в нем происходят травмирующие явления (разводы, измены, невзаимная любовь, невозможность заработать денег, тяжелые травмы и болезни). И в силу определенных особенностей (характера, сложного детства, причинения вреда другими, самообвинения) некоторые люди не справляются с такими жизненными вызовами и «уходят» в болезнь. Зачастую лишний вес, болезни сердца, бронхиальная астма, высокое давление, проблемы с желудком и кишечным трактом, все кожные высыпания (аллергия, дерматит),...