Nutrition for a good life

Супер-кулич, спешит на помощь всем, кто находится на БГБК питании! А то сопли развесили, есть нечего))) В прошлом году я была от него просто в восторге, а главное – никаких опар, коровьего молока, кефиров, пшеничной муки и даже яиц – ну просто чудо какое-то! Срочно всем бежать за ингредиентами и РАДОВАТЬ себя в светлый праздник 🔸Нам понадобится: форма пекарская бумажная - 1шт на 13см или 2шт по 9см 🔸 Сухие ингредиенты: Мука миндальная - 150гр (я беру миндаль и смалываю сама) Мука рисовая+мука кукурузная...

Сдаю все явки и пароли: дочитав до конца — смотрящий увидит, думающий поймет, ищущий найдет. Да будет так! Биохакинг — это то, чем я занимаюсь последние +- 10 лет Тогда, в самом начале моего пути, еще никто и знать не знал это слово, ровно как и такие же страшные слова, как «нутрициология» и «интегративный», панические атаки списывали на знаменитое «ВСД» и «вы просто много нервничаете» (что безусловно имеет место быть), а сахарный диабет «лечили» (и лечат до сих пор) безумным дробным питанием, которое окончательно добивает полуживую поджелудочную железу...