Полиграф - Детектор лжи - Дневник полиграфолога

Выгорание В 2010 году у меня начали появляться первые постоянные клиенты. К этому времени я работал уже 3 года. Новые клиенты, первые командировки, - все это меня очень вдохновляло и радовало. Усталость как-будто не ощущалась. И тут я с удивлением узнаю, что двое из моих коллег-полиграфологов, с которыми я проходил обучение решили сменить сферу деятельности и отказались от работы с полиграфом. Причина - не справились с эмоциональной нагрузкой. Первый раз я эмоционально выгорел после одной из командировок. Бешенный ритм работы, постоянные переезды из города в город дали о себе знать. Работа по уголовным делам, написание заключений ночами, а рано утром опять тестирования… И вот, через эти проблемы и переживания я пришёл к важным правилам:  ⁃ не гонись за объемом работы. Бери столько тестирований, сколько сможешь сделать без перенапряжения.  ⁃ не тяни с обработкой и отчетами. Накопишь - зароешься в бумажках, забудешь нюансы.  ⁃ внимательно слушай и чувствуй тестируемых, но не сопереживай. Полиграфологи сталкиваются с такими жизненными историями, которые хочется нередко сразу забыть. Халат после работы остаётся в офисе!!  ⁃ отдыхай и заряжайся энергией. Делай то, что тебя может быстро восстановить: катайся на велике, ходи в спортзал, пой песни или вяжи свитер)  ⁃ отслеживай своё эмоциональное состояние и не игнорируй усталость. Не получается? Беги к психологу.

Привет всем! Меня зовут Александр Шкатов, я полиграфолог, психолог и этот канал я создал не для того, чтобы делиться и постить специфическую информацию о полиграммах и реакциях. Это мой дневник, в котором я буду делиться своими мыслями и переживаниями, интересными случаями. Может быть у меня получится показать вам изнанку этой профессии. Посмотрим, что из этого выйдет!