Позитивное утверждение, для чего оно?
Аффирмация – это позитивное высказывание, которые придает нам силы и уверенность в себе. В нашей жизни мы много взаимодействуем с другими людьми, но совершенно забываем про общение с самим собой. Нам абсолютно некогда этим заниматься. С самого утра начинается такая круговерть заботы и в первую очередь удовлетворение потребностей наших близких людей! Тогда напрашивается резонный вопрос: "а где в этом всём-Я? ", "чего хочу-Я? ", "что на самом деле чувствую и переживаю - Я? ", "как не потерять себя? "...