Иван Сергеев

1. Жить в ожидании выходных Планируйте на вечер после работы что-нибудь интересное. Заведите хобби, встречайтесь с друзьями, просто отвлекитесь от компьютера. Тогда будни перестанут мучительно тянуться в ожидании выходных. 2. Не поступайтесь тем, чего вы заслуживаете в отношениях Перестаньте жертвовать своими интересами в отношениях. Не гонитесь за человеком, который явно недостаточно в вас заинтересован. 3. Не уметь готовить Полуфабрикаты и лапша быстрого приготовления сгодятся для студентов, но для человека постарше такой вариант уже выглядит грустно...

Если не ставить цели и не идти к ним, то разум устремляется не в будущее, а в прошлое. Мы начинаем ходить по кругу, думая о своих ошибках и неудачах. Ум бездельничает, так как нет задач, которые заставили бы его работать. В итоге мы испытываем постоянную тревогу, погружаемся в страхи. Такой стиль жизни может быть опасен для психики, так как он провоцирует отчаяние и депрессию. Три совета против безделья: 1. Найдите цель. Необязательно масштабную, высокоинтеллектуальную или благородную...

Дофаминовое голодание - необходимо соблюдать. Особенно людям чьё эмоциональное состояние не стабильно. В чём его суть? суть заключается в том, чтобы на время отказываться от стимуляторов удовольствия. Таких, которые повышают уровень дофамина, гормона радости, в организме. Его выработка происходит во время действий, которые конкретный человек считает приятными: это вкусная еда, секс, интересное занятие, похвала, награда и даже предвкушение удовольствия. Тут возникает вопрос: Зачем себя ограничивать...

1. Корпус. Первое с чего хочется начать это выбор корпуса. Часто корпус покупают и не смотрят на его размер, из-за чего комплектующие могут не влезать в корпус. Необходимо посмотреть в первую очередь на размеры материнской платы и видеокарты и видео карты. Ибо именно эти комплектующие занимают большую часть ПК. 2. Блок питания. одна из важной части компьютера на которой не в каком случае нельзя экономить. Экономия на блоке питания означает проблемы с системой и возможность её поломки. Перед...