ФАНТАЗЕРЫ детский канал

Для чего нам нужно делать разминку и растяжку? Ну чтобы потом у Вас получались вот так вот элементы: Да, тут нужно не только иметь шпагат но и хорошую спинку.

Художественная гимнастика появилась в нашей стране в 1920-е годы, и именно в те годы в гимнастику вошел - мяч. Коварный и не послушный предмет! В самом начале - мячи были совсем не большие, примерно как для большого тенниса. Мячи использовали для улучшения координации и ловкости спортсменов. Чуть позже, решили увеличить размер мяча для гимнастики. Это позволило не только подбрасывать их и делать перекидки из руки в руку, но и делать перекаты по телу. В 1965 году мировое спортивное сообщество установило единый размер мяча...