Время колки орехов. Крепость ядра (Души человека).
Я люблю кушать #орехи. Они дают заряд бодрости, знергии.Хорошо утоляют голод, который бывает зверски предательским перед или сразу после тренировки. Я слежу за весом и за тем, чтобы мышцы не рванули в спять. Согласно моему возрасту. У нас иногда семейные вечера проходят за колкой, лущением и шелушением орех. За добычей ядра. Даже устраиваем соревнование- кто больше наколет орех и добудет вкусных, спелых #ядер (зерен, если орешки кедра,например). Способов добычи ядра много. Вымачивание, варка. Множество инструментов, приспособлений...