медитация- способ самопознания
В современных реалиях, когда человек в бытовой суете может потерять самоконтроль, многие из нас стремятся к самопознанию и развитию своей души и тела. Самым лучшим вариантом в этом деле выступает медитация. Еще в далекие времена люди заметили насколько необходимо найти гармонию с самим собой. Когда человек остается наедине с самим собой, ему открываются все возможные дороги, он видит все возможные пути решения каких-либо проблем и самое главное, что человек в каком бы он стрессовом состоянии ни находился: паника, апатия, депрессия, злость, уныние -он всегда найдет выход. И так, что же такое медитация — это состояние, когда человек на высоких вибрациях прибывает в гармонии с самим собой...