Психология для бизнеса

✅В современном мире, пронизанном тревогой и ускорением, мы часто замечаем за собой стремление заполнить каждый момент времени деятельностью📈. Список дел растет экспоненциально, мы пытаемся жонглировать работами, хобби, социальными обязательствами и самосовершенствованием. При этом, как будто, не задаёмся вопросом – а для чего мы это делаем, какой смысл в этом гипернапряжённом забеге⁉️ 🕐А что, если приостановиться на минутку, попробовать осмыслить, или проанализировать значение этого забега, для себя, любимого...

☯️ 🎄Праздничные дни. Волшебное время от начала Нового года до Рождества Христова. Старый год уже окончен, анализ произведён, векторы планов начертаны лёгкими пунктирными линиями. Придёт время и они, обретя силу и ясность превратятся в задачи, наполнятся живой жизненной энергией став делами, результатами, достижениями. Активно врываться в новый год пока ещё рано, ведь не зря же появились такие большие каникулы, не только для детворы, но и для взрослых)) Как будто наступило что-то похожее на безвременье...

».🧗‍♀️ - Я любой ценой покорю эту гору. - Зачем?. - Ну она же здесь стоит. ✅Часть вторая: что с этим делать. 📜«Вопрос и простой и невероятно сложный одновременно. С одной стороны действенные методы профилактики выгорания давно выработаны и откатаны (краткий их перечень я привёл в своей статье https://www.b17.ru/article/688841/). Есть, конечно, вопросы с их выполнением, как, собственно, и с любыми профилактическими методами. С другой стороны, работая в ключе психоанализа, мы стараемся отыскать причины...

Весь год куда то бежим, погрязаем в своих заботах и хлопотах. Нужно успеть, нужно сделать, нужно решить – и так изо дня в день📈. 📜И вот наступает волшебное время, когда понимаешь, что всё не переделаешь, всего не решишь, всего не заработаешь. А жизнь проходит. И притормаживая свой бег ты находишь нечто – очень важное тебе. 👨🏻‍🏫Да, нам уже давно за тридцать, и даже за сорок...

».🧗‍♀️ - Я любой ценой покорю эту гору. - Зачем?. - Ну она же здесь стоит. 📔Часть первая: как стать "достигатором". 👨🏼‍⚕️ В этом году я достиг невероятного результата. Благодаря той системе, которую я выстроил, и той напряжённой работе, которую мы проделали, естественно с подразделением, удалось выполнить план по продажам на 130%. 👨🏻‍🏫 Искренне поздравляю. Сильный результат, достойный уважения. 👨🏼‍⚕️ И я работал, можно сказать, как раб на галерах, по двенадцать – тринадцать часов в день, практически без выходных...

Но чашка кофе только после тренировки и бассейна. Что-то похожее на ритуал📜 перед началом рабочего дня. 👨🏻‍🏫Когда работаешь сам, самому же и приходиться организовывать распорядок своей жизнедеятельности. Когда нет руководителя над тобой, начало и окончания рабочего дня – велик соблазн подольше поспать, заняться чем-то интересным и приятным.🎯 Но если целенаправленно идёшь к результату – необходим и план, и достаточно жёсткий график работы📈...

Быть обыкновенным (часть 2) 📚Записки психоаналитика📚 📜Современная психология помогает понять, почему мы так сильно переживаем перед важными выступлениями или делами. Часто наше волнение связано не только с желанием хорошо всё выполнить, но и с внутренним стремлением к идеальности — хотим, чтобы всё было безупречно, чтобы нас оценили положительно, чтобы заслужить аплодисменты. Однако, эти ожидания могут стать источником тревоги, ведь наш разум подсказывает, что идеально не получится, и мы начинаем бояться неудачи или критики...

Быть обыкновенным (часть 1) 📚Записки психоаналитика📚 👨🏼‍⚕️- Почему я так переживаю, когда мне необходимо сделать доклад, или какое-то важное, а порой и не очень важное, дело? 👨🏻‍🏫 А что, если мы несколько переиначим вопрос: из-за чего я так волнуюсь (или точнее тревожусь) …, и далее по тексту? 👨🏼‍⚕️Интересный поворот сюжета. Из -за чего я так волнуюсь и тревожусь? Первое, что приходит в голову: мне хочется хорошо выступить, что бы до всех дошёл мой посыл, что бы я смог сказать то, что я хочу максимально доступно и понятно, ну в общем что бы всё прошло на ура, как говорится...

Принятие – это путешествие в глубь человеческой психики в попытке познания граней человеческих отношений. Мы часто употребляем слово «принять», полагая что феномен этот самоочевиден. Но стоит «приступить к практике» - мы тот час же убеждаемся в том, что процесс этот сложен и многоступенчатой. Ситуация, с которой сталкивается индивид в момент принятия, к примеру образа близкого человека, порой вызывает сильные эмоции. Идеализация людей, делает этот момент ещё более эмоционально насыщенным, а порой и очень болезненным. Как правило, в таких случаях, после шока приходят гнев и сопротивление. Ведь мы как бы пытаемся сохранить внутреннюю, привычную нам, картину мира...

«Не до» 📚Записки психоаналитика.📚 Часть 2 👨🏻‍🏫Да. Логически все понятно. Нам остаётся лишь уточнить ряд нюансов. 👨🏼‍⚕️ Каких? 👨🏻‍🏫 К примеру: какие чувства Вы испытывали, когда Вам очередной раз указывали на то, что «четвёрка» это классно, но можно было бы и «пять»; кто был той фигурой, которой Вы должны были доказать, что можете больше? И почему? Что это дало бы Вам и какую тревогу бы закрыло?; кто автор живущего в Вас «могу»? и это «могу», где его границы?; Что есть любовь и как она...