Мария Марихами

Просто никто не сделает лучше». Знакомо? Тогда вы уже встречали Снежную королеву внутри. На втором занятии по архетипу Королевы мы зашли на территорию теневой королевы. Ту, которая не блестит короной, а держит мир на холодном поводке. Смотрите, что обнаружили участницы. Возможно вы узнаете свою тень? 👑 Участница 1. «Если я добрая — сядут на шею». Её девиз: сдержанность = безопасность. Она призналась: «Когда начинаю проявлять тепло, люди считают это слабостью и начинают использовать. Поэтому я холодная»...

💖 Леди Гага (настоящее имя Стефани Джерманотта) — одна из самых влиятельных артисток современности🎤 Она начала заниматься музыкой с детства: уже в 4 года играла на пианино, а в подростковом возрасте писала собственные песни и выступала на сцене. Училась в престижной школе искусств Tisch при New York University, но бросила обучение ради карьеры. В 19 лет она подписала контракт с лейблом, однако вскоре была оттуда уволена. Этот момент стал переломным - Гага продолжила работать, писать песни и искать свой уникальный стиль. Некоторое время она писала хиты для других артистов, прежде чем сама стала мировой звездой...

Лучше посмотри на самого себя с точки зрения Луны. Кодо Саваки Роси 💎 Телеграм Марии Марихами. Создатель себя

Манипура — ваша третья чакра, расположенная в районе солнечного сплетения. Это ваш личный центр силы, воли и самооценки. Её стихия — огонь, способный как согревать, так и разрушать всё лишнее на пути. Когда эта чакра работает гармонично, человек полон решимости, оптимизма и способен брать на себя ответственность. Если же энергия застаивается, вы можете испытывать неуверенность, апатию, трудности с принятием решений и даже проблемы с пищеварением. 🎵 В чём сила мантры? Биджа-мантры — это «семенные» звуки, которые являются чистой энергетической сутью каждой чакры...

Но почему тогда одни люди добрые и спокойные, а другие — злые и нервные? 🔋 ЭНЕРГИЯ ПИТАЕТ ДОБРОДЕТЕЛЬ Звучит неожиданно, правда? Мы привыкли думать, что характер — это что-то «духовное», отдельное от тела. Что добрым нужно «стараться быть», а злым — «перестать быть». 🤔 Но вот как это работает на самом деле: По мере накопления внутренней энергии положительные свойства характера превращаются в качества Духа. То есть: нельзя стать по-настоящему добрым, если у тебя нет энергии. Ты можешь играть роль...

Индия. Журнал International Journal of Yoga. Индийские учёные собирают 50 женщин. У всех один и тот же диагноз: пролапс органов таза. Болезнь, которая годами портит жизнь: тяжесть, боль, невозможность жить полноценно, страх чихнуть или поднять сумку. ⠀ Их делят на две группы. 1️⃣ Одной назначают обычное лечение — стандартное, консервативное, такое же, как везде. 2️⃣ Второй дают… одну древнюю технику. Всего одно упражнение. Три месяца. Каждый день. ⠀ Через три месяца хирурги смотрят на результаты и не верят своим глазам. ⠀ У женщин из второй группы пролапс откатился назад. Боль ушла на 90 процентов...

Сострадание высшая добродетель — это сплав любви, честности, благородства, мудрости. Но вот что важно: сострадание — это не жалость. Многие думают, что пожалеть — значит проявить сострадание. На самом деле всё наоборот. 🌀 ЖАЛОСТЬ: — Ты впадаешь в эмоциональное состояние другого — Ты слабеешь вместе с ним — Ты теряешь энергию, втягиваясь в вихрь переживаний 🌟 СОСТРАДАНИЕ: — Ты остаёшься невозмутимым — Ты излучаешь ровный, мощный поток энергии — Ты поддерживаешь другого, не теряя себя Жалость — реакция слабости...

🔑 Отвечая на ваши вопросы: «Мария, как начать чувствовать энергию? Как понять, что я делаю правильно?» Я подготовила для вас базовую последовательность. Те самые 3 шага, с которых начинается путь к энергетическому мастерству. 1️⃣ ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ И ЗАЗЕМЛЕНИЯ Умение успокаивать разум и соединяться с энергией Земли и Космоса. Без заземления энергия «болтается» в верхних чакрах — появляется тревожность, «голова пухнет», а тело слабое. Заземление дает опору и безопасность. Как практиковать: Ежедневно...

Но в этот раз меня накрыло 🌊 Я не из тех, кто живёт в тревоге. Это состояние приходит ко мне только в моменты реальной опасности. Но последнее время столько всего навалилось с разных сторон, что я словила это состояние. И впервые по-настоящему поняла, что такое предпороговое состояние, когда до панической атаки — один шаг. 💭 Мысли были чёткими: ➖ Как себе помочь прямо сейчас? ➖ Как не дать телу запомнить эту реакцию? ‼️ Потому что если тревога (даже без панической атаки) повторится несколько раз, психика может закрепить этот паттерн...

«Купи это — и ты успокоишься». «Закажи то — и обретёшь свободу». «Всего одна вещь — и ты наконец станешь собой». Реклама не врёт прямо. Она говорит на языке вашей пустоты. Она знает: ➖ где вы устали ➖ где вам одиноко ➖ где вы не знаете, чего хотите на самом деле И она предлагает заглушку. Красивую, дорогую, с брендом. Вы покупаете. Иллюзия работает — день, два, неделю. А потом пустота возвращается. Потому что её нельзя заполнить вещью. 🤔 Почему мы так легко ведёмся? ‼️ Потому что познавать себя — сложно...

Пoтому чтo ресурсы уже не бьют щедрой нефтью из богатой скважины и требуют бережного отношения. И сохранить их можно, не опустошаясь нещадно там, где бываешь с трудом и с теми, к кому не лежит душа. Мне часто хочется молчать. Просто молчать. И я делаю это, открыв для себя наслаждение собственной негромкости, в которой давно нет азарта хоть что-то оспаривать, доказывать, или везде непременно вставлять непрошенные копейки своего мнения. Я больше не думаю, что оно должно быть всем интересно. Больше не участвую, как когда-то, во всех обсуждениях...

, улыбнуться/помочь/стерпеть/не устраивать скандал?» И большинство женщин сжимается, начинает оправдываться, улыбаться через силу и доказывать: «Да нет, я нормальная, я добрая, просто сегодня устала». ‼️ И тут ВНИМАНИЕ! Гордость ≠ Достоинство. Это как сравнивать камень с иммунитетом. 😏 Что такое токсичная гордость? Это когда говорят: «Я лучше вас всех, не подходите ко мне. Я принцесса, не тронь меня». Это надменность, отсутствие гибкости, защита через нападение. Гордость ломает мосты. 👸 Что такое достоинство? Это когда ты говоришь: «Моя ценность не зависит от твоего мнения...