Мария Марихами

Гарвард, 1998 год. В лаборатории Брюса Шпигельмана происходит открытие, которое изменит наше представление о старении. Учёные находят белок с труднопроизносимым названием PGC‑1α. За ним скрывается нечто простое и грандиозное: главный переключатель биогенеза митохондрий. Митохондрии — это наши клеточные электростанции. Они производят энергию, без которой мы не можем двигаться, думать, чувствовать. Всё, что мы называем «жизнью», держится на них. Но после 40 лет что-то ломается. Уровень PGC‑1α падает на 40% в мышцах — и на 50% в мозге. Тело перестаёт строить новые электростанции. И мы начинаем чувствовать...

Но в своем глазу как говориться... Пока не пошла на курс «Сверхценность». История Дарьяны, которая наладила отношения с дочерью и получила приглашение в Останкино». Дорогие, я всегда говорю, что самоценность — это фундамент, на котором строится все остальное. Но иногда лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Сегодня я хочу поделиться с вами историей Дарьяны. Она пришла ко мне, когда была в полном тупике. И это при том, что она сама психолог и астролог, помогает другим людям разбираться в их жизнях! 👁 Но, как говорится, в своем глазу и бревна не видно. У Дарьяны были очень сложные, «больные» отношения с дочерью...

Я не фанат Ксении Собчак, но её слова о самоценности — не в бровь, а в глаз! От нас постоянно ждут «быть хорошими», «удобными», «не вызывать вопросов». Вот она, самая главная ловушка, в которую мы попадаем. 👉 Мы соглашаемся на работу, где нас не ценят, лишь бы не расстраивать начальника. 👉 Мы терпим отношения, где нас не уважают, лишь бы не быть «гордой» или «одинокой». 👉 Мы замалчиваем свое мнение, чтобы не нарушить чужой комфорт. И в какой-то момент мы ловим себя на мысли: «А где в этой жизни Я? Где мое желание? Моя ценность? Где та жизнь, которую хочу прожить Я?». Мы даем себя сломать, потому что выбираем быть удобными, а не настоящими...