Найти в Дзене
543
Отработка ударов ног, с последующим смещением с линии атаки. #кострома #самооборона #самозащита #паново_12 #секция_для_себя
170
Рождественский спектакль КВЦ Губерский. #кострома
853
Тренировки по единоборствам в #костроме для себя. Тренировки уже идут 05.01.2026 #кострома2026 #кострома #единоборства #самооборона
2195
Шапочный Бой, отработка комбинаций, уклон, защита, атака. Тренировки по отечественным единоборствам в Костроме. #паново_12 пн-ср-пт 18 30 🥊
Шапочный бой, каждый сам за себя. Спортсмены учатся реагировать на атаки противника. #кострома #самооборона #шапочный_бой #паново_12 #кострома_44 #тренировки_для_всех
658
Боевые игры на формирование прикладных навыков. Клуб отечественных единоборств Воин Кострома. #детскийспортКострома #самозащита #самооборона #кострома