Найти в Дзене
1168
Боевые игры - Шапочный бой. Отработка ударных комбинаций боковые, подставки, нырки. #кострома_единоборства #прикладные_навыки #самозащита #кострома_секция #паново_12 #биомеханика
Тренировки на кардио на свежем воздухе. ЛФК #кострома #лфк #оздоровительная_гимнастика #паново_12
718
Шаг под шаг, тренируем технику. Тренируйтесь всегда и везде!👍 #паново_12 #единоборства #тренировки #кострома
641
Зимние народные забавы. Катание с горок на ватрушках. #кострома
🌪️Мороз не помеха, завтра кто записывался в Сосновый бор встречаемся у входа 9:30.✊ (С собой ватрушку, чай в термосе) #кострома #русские_забавы #зима
1305
Отработка ударов ног, с последующим смещением с линии атаки. #кострома #самооборона #самозащита #паново_12 #секция_для_себя