Элла Сарварова

Я И ЕСТЬ БРЕНД ⠀ Когда я начинала свой путь в онлайн бизнесе и в работе с людьми, не думала о том, что буду создавать себя. ⠀ Но по факту вышло именно так. Я училась у лучших учителей нашего времени и смотрела как они развиваются и становятся известными. ⠀ Но хитрости никакой тут нет. Когда ты занимаешься любимым делом и ты живешь свою жизнь открыто, то ты и есть своё дело. Надеюсь это понятно. ⠀ И когда я четыре года изучала разные направления в психологии, разные подходы и моменты в работе, поняла… ⠀ Что лучше всего я умею делать две вещи: УЧИТЬ и ГОВОРИТЬ! ⠀ Вот тут меня и осенило 😂 ⠀ Зачем я изобретаю велосипед, ведь уже все есть.. Нужно просто жить, говорить и учить. ⠀ Так и родился мой самый сильный и любимый курс «КОД ОБЩЕНИЯ» 🚀 ⠀ В этом курсе я смогла собрать как жемчужное ожерелье на ниточку все свои знания, навыки и компетенции. Включила самые интересные модули: ✅ знания родовых систем ✅ работу с чувством вины и обидами ✅ манипуляции и принятия решений ✅ работа с балансом духовного и материального состояния ✅ энергетика речи, ВАКОГ ✅ работа с голосом ✅ как общаться и продавать ✅ много практики. В итоге, я поняла, что это все и есть Я! Живу, Говорю, Обучаю ❤️ ⠀ Все, кому интересно прикоснуться к этим знанием, приходите на интенсив. За три дня вы получите знания, практику и отличное состояние.. ⠀ Пишите в комментариях «ХОЧУ НА ИНТЕНСИВ» и получите в подарок 30 мин урок по вокалу с преподавателем курса.

«Чувства не выразить словами!»- каждый слышал подобную фразу, а ведь она, как ничто лучше объясняет психосоматическую причину боли в горле. 🧏🏻‍♀️ Общение - естественная потребность. Наше тело заточено для разговоров и для выражения наших мыслей и чувств. Соответственно, если потребность не удовлетворяется, тело это чувствует и выражает недовольство через недомогания. Боль в горле и першение - это сигналы о том, что вы что-то боитесь сказать и держите это в себе. 🗣️ В нормальной ситуации голос может вывести нас из состояния страха, так как слова - это естественная защита человека, но когда он находится в состоянии шока, не может говорить или просить, а также если его внутреннее “Я” запрещает о чем-то говорить, то его голосовые связки остаются не задействованными. Вспомним еще одну расхожую фразу - «ком в горле». Она также говорит о том, что в жизни человека произошло шоковое событие. Человек не может его принять, пережить, как это было бы в нормальной ситуации. ✅ Поэтому, если вы ощущаете частую боль в горле, подумайте над тем, сколько раз за последнее время вы не сказали то, что нужно было, сколько эмоций таится в вашей душе? На консультации со мной вы научитесь выражать ваши эмоции и не бояться это делать даже в сложные периоды жизни ❤️

Как действовать, чтобы видеть возможности в условиях кризиса❓ Многие считают, что кризис – это сложный период, с которым нужно бороться 🤷🏼‍♀️ О кризисе говорят, что это сложный период, переходный этап, потеря, безвыходность. Но помимо этого, кризис несет в себе и положительные перемены, которые невозможно увидеть в самом его начале. Всегда, во все времена, в особенности кризисные, человека, пугает то, что неизвестно, в чем есть опасность. Кризис-это страх неизвестности, входя в которую человек боится. И это совершенно нормально. Поэтому важно выделить несколько направлений своих мыслей для того, чтобы легко пройти этот этап. Осознать в чем ваш страх❓ Задать себе несколько раз вопрос один и тот же. Чего именно я боюсь❓ Ответы будут разные. И появится самый глубинный. С ним важно поработать, потому что на самом деле, человек боится не самого кризиса, а той самой неизвестности, которую он несёт. Именно в такие моменты включаются все наши динамики: остаться без еды (голодомор), без крыши над головой, без денег… Очень важно в этот момент увидеть свои сильные и слабые стороны. И делать то, что получается лучше всего ✅ И как только мы чувствуем себя в силе, ресурсе нам намного легче даются шаги и действия. И, конечно же, ещё одна моя рекомендация - это объединится с теми людьми, которые мыслят позитивно 💪🏻 Если мы впадаем в общую панику, то здесь у нас как раз возникают кризисные решения 🙅🏼‍♀️ Вот эти 3 простых шага дадут вам возможность быстро стабилизироват

Давайте поговорим об ответственности.. Что это такое? ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - Я есть суть всего происходящего вокруг меня!!! Когда вы взваливаете на себя чужую ответственность, то забываете о собственной жизни – и перестаете любить себя. Есть люди, которые принимают активное участие в судьбах других. Для них это единственный способ получить любовь: «Если я позабочусь о ком-то, то и мне чуть-чуть перепадет, а это будет значить, что я чего-то достоин». Последствий того, что вы недооцениваете и не принимаете себя, множество. Например, если вам не хватает уважения и любви к себе, то даже небольшая непри ятность становится огромной. Любовь – это жизненная энергия. И если любви к себе мало, то и жизненной энергии недостаточно. Вы сжимаетесь от напряжения, и для решения любой неприятности вам требуются все ваши силы. Любая проблема вам кажется огромной от того, что вы делаете себя маленьким, слабым и незначительным, сами лишаете себя энергии любви. В таком состоянии все неприятности вырастают до огромных размеров только для того, чтобы мы могли почувствовать свою малость. И все это делаете вы сами, конечно, не осознавая этого.

ТЕСТ🔥 Осознание простых вещей... Необходимо оценить не задумываясь и поставить себе за ответ, который вызывает положительную эмоцию 1, а отрицательную 0.. ЕСЛИ ВАША ОЦЕНКА меньше 5, ЗАДУМАЙТЕСЬ, ТАК ЛИ ВЫ ЖИВЕТЕ 🤷‍♀️⠀ Если все понятно, то поехали: 1) Вы себя чаще хвалите или ругаете? 2) Какие свои качества вам проще всего назвать – положительные или отрицательные?⠀ 3) Во время вашего привычного состояния, когда вы находитесь наедине с собой ка кое чувство внутри возникает? Спокойствие, удовлетворение или, наоборот, беспокойство, грусть? 4) Какие качества в других людях вы замечаете в первую очередь: положительные или отрицательные? 5) О чем вы говорите более эмоционально и более продолжительное время: о том, что радует, или о том, что беспокоит? 6) Долго ли вы помните обиды? 7) Подбадриваете вы себя сами или ждете этого от окружающих? 8) Что вы чаще слышите от окружающих: похвалу или критику? 9) Как вы засыпаете: быстро или медленно? 10) Как долго вы можете смотреть на себя в зеркало? Умылись, накрасились и бегом по своим делам – зеркало вам нужно только для этого? Или вы долго можете смотреть на себя с любовью и нежностью? ⠀ ЖЕЛАЮ ВАМ ПРИЯТНОГО ЗНАКОМСТВА С СОБОЙ 🦋