Мару Герцен

КАК НУЖНО ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ🧊🧊🧊? Я часто слышу от своих клиентов, что питьевой режим они соблюдают, пьют положенные 2 литра воды в день, а судя по состоянию отекших ног и застывшему весу сразу становится понятно, что воду они пьют не правильно🥛☕🍵🍶🥃🥤🧃🧉 . Так в чем же хитрость питьевого режима и его особенности😁? . Ну, первое, мы все наверное знаем, что сразу после пробуждения натощак надо хапнуть стаканчик воды, лучше с лимоном🍋 для активации нашей с Вами жизнедеятельности и разгона метаболизма... При этом я слышала, что многие пьют стакан холодной воды прямо из холодильника, а кто-то балуется кипятком, так как где-то слышал о пользе этого самого кипятка😬 ...

КТО Я? ПОЗНАКОМИМСЯ?😘 Сама себя я называю Лицедел и Жопомер, или кратко Лицежоп😅🤣😆 Почему? Потому что я массажист - "лицевик" и "целлюлитник", то есть тот, кто занимается антицеллюлитным (моделирующим, корректирующим фигуру) и лимфодренажным массажем и "делает лицо" своим клиентам (владею несколькими техниками массажа лица)😇 Это не значит, что я не делаю массаж спины, шеи, ног и прочего... В настоящее время я специально учусь на лечебный массаж при заболеваниях, но всё же больше всего я люблю ВАШ ЦЕЛЛЮЛИТ и ВАШИ ЛИЦА🤷‍♀️ Я изучила целлюлит "от и до", исследовала несколько техник моделирования...

КРАСОТА НАЧИНАЕТСЯ С БЕРЕЖНОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ❤❤❤  С любви к себе... Ваша красота зависит также от Вашей внутренней составляющей, от позитива внутри Вас и Вашего окружения... А теперь представим, что Вы - отличная мама и жена. Вы встаете раньше всех, готовите завтраки, собираете в школу/детский сад/на работу свою семью, моете посуду и вприпрыжку бежите на свою, дай бог, любимую работу, пашете там за троих... Потом бегом домой/погулять/сделать уроки/ужин/поделки в садик/массаж мужу/секс/постирать/погладить и т.д. И когда Вы освобождаетесь - уже глубокая ночь, и вы - затраханная и замученная...