korea_ recipes

Всем привет! Если придти в кафе или заказывать азиатскую еду на дом, почти всегда в меню есть поке. А оказывается, что это одно из основных блюд гавайской кухни. Но как я поняла оно придуманно на Гавайях японцами-переселенцами. Поке представляет собой простую еду на основе риса, к которому добавляются рыба, морепродукты, овощи, водоросли, зелень. Если честно, это мой самый любимый вид завтрака! Он очень питательный, тут и полезные жиры, белки, клетчатка и сложные углеводы. По мимо того, что это очень вкусно и сытно, мне нравится, что после такого завтрака нет тяжести в животе. Поке это такое блюдо, в которое можно добавлять все, что вы любите, поэтому я решила не снимать видео, а просто обойтись текстом и фото, вроде все довольно понятно) А вы пробовали поке ? Вам нравится? Готовили когда-то сами ? #поке #рецепт #корея #корейскийрецепт #рецептпоке #простойужин #идеяужина #завтрак

Всем привет! Сегодня приготовим кимпаб 🍱 В профиле есть полноценное видео, где я подробно рассказала, как готовить это блюдо, можете перейти посмотреть) Для 2 штучек этого нам понадобится: • курица • 2 яйца • огурец свежий • морковь по корейски • листы салата • листы нори • вареный рис Можно есть так, а можно с соевым соусом Спасибо за просмотр! 🥰 #Корея #корейскийрецепт #кимпаб #перекус #рецепт #простойрецепт #быстрыйрецепт #идеяужина