Психолог Татьяна Лукова

А вы знали, что я писала дипломную работу на псих. факе. о проблеме компульсивного переедания? (Приступ переедания, за короткий промежуток времени потребляется значительно больше еды, чем обычно, человек ощущает потерю контроля над приемом пищи. Люди часто едят, не испытывая физиологического голода до тех пор, пока не почувствуют дискомфорт. После еды возникает сильное чувство вины и стыда, подавленность.)Ну теперь знаете Я исследовала...

Если за неделю или две до начала менструации у тебя: • Резко падает настроение и жизненные силы. • Пропадает интерес даже к тем занятиям, которые нравились, снижается способность к концентрации • Приходит зверский аппетит, который невозможно контролировать • Возникает подавленное состояние, чувство злости или раздражительности, ощущение тревоги, безнадежности • Болезненность или нагрубание молочных желёз, боль в мышцах и суставах, ощущение вздутия живота • К началу месячных симптомы начинают исчезать, а к окончанию месячных ты чувствуешь опять себя хорошо и бодро...

Я не верю в тренинги, направленные на визуализацию, где надо наклеить карту своих мечт, желаний и делать прочую хрень. Если это и работает, то не больше чем эффект плацебо, но я верю, что если человек принимает верны решения в отношении денег, то он становится богаче. Что это значит? Вся ваша жизнь состоит из принятий решений и насколько благополучна в дальнейшем будет ваша жизнь зависит от принятого решения. Каждый день мы принимает решения, которые влияют на наше будущее. При этом все ваши...

Для достижения большей эффективности от сессий с психологом необходимо саблюдение двух банальных правил. Они направлен на облегчает работы психолога и клиента. 1.Не врите. Я всегда говорю: "Вы можете обмануть психолога, а вот себя вы хрен обманите" никакой пользы это не принесёт, потратите время и деньги в пустую.  Психолог задает вопрос исходя из продуманной стратегии, чтобы вы пришли к РЕЗУЛЬТАТУ. 2.Будьте открытыми. Некоторые люди идут на терапию имея заведомо ложное представление,что психолог...

Когда вы идёте к психологу, помните о правилах, которые компетентный специалист обязан соблюдать. Правил не много , но почему-то некоторым «психологам» так сложно им придерживаться… Соблюдение правил говорит о профессионализме моих коллег, уровне знаний и количестве инструментов для быстрой работы над запросом клиента. Не обладая должными навыками,ничего другого и не остаётся как нарушить данные начала. 1.Психолог не имеет права давать советы! Разводиться или нет, уходить с работы или нет и тд и тп - не в компетенции психолога...