Power Space Studio

Мы не говорим, что легко начать заниматься спортом, изменить питание, взять и изменить привычки. Но мы говорим о том, чтобы добиться действительно результата, то нужно работать. Не просто делать пару тренировок в день, а впахивать, отдаваться полностью процессу. Только тогда начнут появляться изменения. Только ваше собственное желание быть здоровой и красивой приведёт к новым привычкам. Никто никогда не сможет вести за вами дозор, заглядывать к вам в тарелку и говорить что можно, а что нельзя. Мы, конечно, курируем ваше питание, но пока в голове ничего не отложится, ничего не измениться. Главное поймите для себя зачем вам отказываться от шоколадки, от вкуснейшего пирожного, которое так нравиться есть с чаем перед сном, зачем начинать менять ритм жизни, выпивать больше воды и как можно меньше других жидкостей. Ради чего вам хочется чувствовать усталость после каждой тренировки? Просто ответьте для себя на эти вопросы. И тут будет понятно, что это не жертва, не мучение, а работа над собой, которая принесёт важные результаты. Мы всегда гордимся вашими маленькими шажками, так как они приводят к большой цели.

Мой друг, приглашаю тебя посетить со мной Алтай с 09 по 13 декабря 2022 ⠀ Ретрит ⚜НОВАЯ ЖИЗНЬ НА ВЫСОКИХ ВИБРАЦИЯХ⚜ ⠀ Мастера - контактёры: Ирина Лабур Татьяна Макарова ⠀ Что даст тебе эта поездка: ⠀ ✨Чистое сознание и здоровое тело на качественно новом уровне развития! ✨Эмоциональное и физическое освобождение от деструктивных программ ✨Самопознание и осознанность, а так же умение аккумулировать энергию ✨Возможность активизировать программы Нового Времени в полной мощи ⠀ 🚀Это путешествие будет наполнено прекрасными и глубокими знаниями, озарениями, знаками, событиями и мудростью от Духовных наставников Человечества. ⠀ ❤️В течение этих дней мы активизируем чакральную систему каждого участника, раскроем сердца и обретём Разумность человека Нового времени. ⠀ 🔥Каждый сможет наблюдать за тем, как разворачивается его полог жизни, события которые сплетаются в единое осознание сопричастности ко всему Человечеству и Высшим силам! ⠀ ⚡️Энергообмен: 39 369₽ ⠀ Группа 8-12 человек, дедлайн до 10 ноября ⠀ 👉Подробности поездки в Телеграмм h

💥💥💥 ОБЩАЯ И СПОРТИВНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ. В послеоперационный период и выздоровительный процесс, происходит потеря мышечной массы, силы и ухудшение общего физического состояния. Поэтому даже на ранних стадиях для предотвращения этого состояния может быть использован POWER PLATE®. Положительные эффекты: увеличение силы, улучшение кровообращения, подавление болевых ощущений, позитивное отношение (серотонин и нейротрофин). Все это за очень короткий промежуток времени с минимальным усилием и болью. Это позволит спокойно продолжить и завершить процесс реабилитации. Подпишитесь на нас в Телеграмм – Power Space Channel! Когда нас будет 1к разыграем приз!!!

Функциональная технология восстановления осанки, как новый подход к коррекции фигуры. Учёные Самарского государственного медицинского университета установили, как Равноускоренный тренинг™ влияет на степень деформации позвоночника. Главные проблемы, возникающие при сколиозе: Искривленный позвоночник препятствует правильному функционированию нервной системы и внутренних органов. Проверяемая гипотеза: Эксперты предположили, что восстановление осанки возможно благодаря активации, развитию и изменению мышечного тонуса у максимального количества мышечных волокон в соответствующих группах мышц туловища и позвоночного столба. Программа исследования: В испытании приняли участие 14 студенток медицинского университета в возрасте 19 лет. Тренировочная сессия включала в себя 10 занятий, участницы тренировались на Power Plate® два раза в неделю. Каждое упражнение длилось 30 секунд, а общее время одной тренировки составляло 15 минут. Полученные результаты: Занятия на виброплатформах Power Plate® привели к заметному уменьшению деформации позвоночника у всех испытуемых: ·   сколиотическая осанка и сколиоз I степени перешли в категорию субнорма и норма; ·   сколиоз II степени преобразовался в сколиоз I степени; ·   деформация позвоночника III степени перешел в деформацию позвоночника II степени. Выводы: Тренинг ускорением, проводимый на рефлекторном уровне, позволяет управлять механизмами сенсорного контроля мышц. Тренажер Power Plate® способен скорректировать и полностью восстановить физиологическую осанку.  *Международный конгресс "Индустрия красоты: от прикладной эстетики до коррекции патологии"

Тренажеры Power Plate® созданы для тех, кто хочет выглядеть совершенно. Ведь идеальные пропорции фигуры всегда приковывают внимание, вызывая невольное восхищение. Занятия на виброплатформах Power Plate® помогают нарастить мышечную массу и скорректировать вес. Кроме того, наши вибротренажеры для похудения являются надежными помощниками в борьбе с целлюлитом. Специалистами Power Plate разработана уникальная методика тренировки. Теперь идеальная фигура возможна без однообразных занятий, еженедельно отнимающих несколько часов в день. Вы сможете использовать время максимально эффективно и при этом наслаждаться высокими результатами. Сделайте правильный выбор, купите виброплатформы для дома Power Plate® – домашние тренажеры для тренировки всех групп мышц. Современная технология Power Plate® имеет двадцатилетнюю историю. На наших виброплатформах для похудения тренируются миллионы пользователей более чем в 100 странах мира. Многие звёзды спорта и шоу-бизнеса используют Power Plate® для достижения и сохранения идеальной фигуры. Вибротренажеры успешно применяются не только для совершенствования тела, но и для лечения остеопороза и других заболеваний, а также в восстановительной медицине (www.powerplatehealthcare.com) Тренажеры Power Plate® включены в программу занятий ведущих фитнес- и велнесс-клубов мира.

☝ Ослабление организма и потеря физической формы, вызванные бытовым травматизмом  и его последствия, могут стать причиной первичной инвалидности. ☝Наилучший подход к устранению этой проблемы – сохранение спокойствия и выбор наиболее эффективных способов реабилитации. ☝ Симптомы будут ослабевать по мере того, как вы постепенно увеличиваете уровень повседневной активности и интенсивность тренировок Whole Body Vibration🔥. Физические упражнения являются важной частью восстановления здоровья после травм. Физические упражнения могут помочь вам: 💥 Улучшить физическую форму 💥 Уменьшить симптомы одышки 💥 Увеличить мышечную силу 💥 Улучшить чувство равновесия и координацию движений 💥 Улучшить свое мышление 💥 Уменьшить стресс и улучшить настроение 💥 Повысить чувство уверенности в себе 💥 Повысить уровень внутренней энергии 🐾 Найдите способ сохранить мотивацию к продолжению выполнения физических упражнений. Отслеживайте ваш прогресс с помощью вашего персонального тренера. 🔥Это может помочь вам добиться успеха. 🐾 Сделайте это для себя! 🔥 Стоимость пробной ПЕРСОНАЛЬНОЙ сессии от 1200₽. Подписывайтесь на нас в t.me/...ing и узнаете много нового‼️💯

✅ ДОСТОИНСТВА ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ НА ТРЕНАЖЕРЕ POWER PLATE 💹 высокоинтенсивная рефлекторная активация нейромышечной системы и мышечных сокращений любых мышечных групп спортсмена (30-50 Гц); 💹 мгновенное 4-5-ти кратное увеличение скорости кровотока в мышцах; 💹 отсутствие острого лактатного сдвига в тренируемых мышцах; 💹 исключительно высокая активация быстрых мышечных волокон и формирование их миофибриллярной гипертрофии; 💹 двукратное увеличение прочности соединительной ткани в условиях избыточного ускорения и гравитации; 💹 быстрое развитие внутримышечной и межмышечной координации; 💹 повышение точности регуляции движений спортсмена за счет тренировки проприорецепторов мышц, что понижает или исключает травмы спортсмена; 💹 быстрое развитие двигательного спортивного навыка; 💹 быстрое развитие взрывной силы и мощности мышц; 💹 разнообразие режимов тренировки мышц: статично, динамично, импульсно, с дополнительным весом), что многократно повышает интенсивность тренировки спортсмена; 💹 резкое увеличение гибкости и подвижности суставов в условиях увеличение силы мышц и прочности связочного аппарата; 💹 мгновенная и выраженная релаксация мышц за счет активации физиологического механизма аутогенного торможения; 💹 возможность быстрого устранения мышечно-суставной боли при традиционной спортивной тренировки или во время спортивного соревнования; 💹 анаболический эффект тренировки происходит за счет 4-5-ти

История Дерека/  начал чувствовать мышцы, которых не чувствовал с момента аварии... То, что когда-то было сложно, теперь становится легче. Вот как один человек превратил свою трагическую историю в новую главу надежды благодаря силе выздоровления и решимости. Выросший на Мауи, Дерек Дельгадо жил очень активной жизнью. Ему нравились футбол, катание на велосипеде по бездорожью, водные виды спорта и хоккей на роликах. Пока в один прекрасный день все не изменилось. В начале 2019 года Дерек попал в ужасную автомобильную аварию, изменившую его жизнь. В результате он получил бесчисленные травмы, в том числе перелом позвоночника и серьезное повреждение нерва. У него был диагностирован полный паралич нижних конечностей T12, без чувствительности или подвижности ниже пояса, и ему дали 0% шансов когда-либо снова ходить. После многих лет обучения жизни в инвалидном кресле он начал замечать, что некоторые ощущения возвращаются к его ногам, и начал физиотерапию. Однако он чувствовал, что со стандартной терапией у него мало прогресса, и Дерек был полон решимости встать на ноги самостоятельно. Его мышцы все еще были сильно атрофированы, а из-за отсутствия кровообращения его ноги ниже колена были багровыми. К счастью, тогда он встретил Марка Каррери, владельца All Terrain Fitness. Марк познакомил Дерека с продуктами Power Plate для всего тела и направленной вибрации: Personal Power Plate и DualSphere. Немедленно Дерек начал замечать улучшение кровообращения в ногах в течение нескольких минут, С

🔥 5 минут массажа на тренажере Power Plate при мощности 30 Гц или 50 Гц значительно улучшают кровообращение, оптимизируя кровоток плечевого пояса и рук. 🔥 Массаж на Power Plate с настройками частотности 50 Гц имеет дополнительные преимущества в виде ускоренного кровообращения и более длительного эффекта, поддерживаемого на высоком уровне в течение длительного времени после сеанса, что делает эффект более ощутимым. 💥 💥 Клиническое применение: циркуляция крови имеет чрезвычайно важное значение для человеческого организма. 🔹 Увеличение притока крови к тканям кожного покрова может улучшить и омолодить его, помогая предупредить появление целлюлита. 🔹 Оптимальная работа кровеносной системы влияет на оздоровление поврежденных мышц, снабжая их кислородом и помогая быстрее избавляться от шлаков, таких как молочная кислота. 💥 Таким образом, за счет увеличения скорости кровообращения, массаж на тренажере Power Plate поможет добиться следующих результатов: ☝ Улучшить тонус кожи ☝ Уменьшить риск появления целлюлита ☝ Восстановить мышцы после травм ☝ Ускорить восстановление после спортивной тренировки ☝☝ Плюс к этому, сеанс массажа – это эффективная разминка перед тренировкой. 💥 💥 Даже совсем краткий по времени массаж обеспечивает ощутимый эффект. Всего после трех минут массажа на Power Plate, скорость притока крови к кожному покрову увеличивается, а эффект сохраняется как минимум в течение 15 минут после процедуры. Наибольший показатель увеличения притока крови наблюдается в течение первых пяти минут после сеанса массажа. 🐾 🐾 Сегодня многие люди ведут малоподвижный образ жизни, регулярно путешествуют на автомобиле и целые дни проводят сидя за компьютером. Все это может привести к ухудшению работы кровеносной системы и к связанным с этим проблемам или даже расстройствам. 🐾 🐾 Выполняя краткий сеанс массажа на тренажере Power Plate, можно значительно улучшить кровообращение, снижая риск возникновения дисфункции и боли, а также значительно повысить упругость кожи и значительно укрепить организм. 

Основные направления применения равноускоренного тренинга на тренажере Power Plate® в восстановительной медицине и здоровье. Регулярные занятия на тренажере Power Plate® является эффективным средством предупреждения падений, особенно, для людей пожилого возраста. Категории: Пожилые люди; Нетренированные Слабо мотивированные на физкультуру Травмированные Инвалиды. Востребованность: 1. Первичное звено; 2. Физиотерапевты; 3. Геронтологи; 4. Ортопеды; 5. Тренеры фитнесса и спорта; 6. Социальная служба для пожилых. В России авторами всех публикаций по эффективности применения равноускоренного тренинга в восстановительной медицине являются ученые, работающие под руководством доктора медицинских наук, профессора Василия Фёдоровича Пятина.

⚡️⚡️Power Space регулярно проводит набор слушателей на Курс «Персональный тренер Power Plate» по технологии Whole-Body   Vibration Training (WBVT), Краткая аннотация учебного курса для персональных тренеров: Ø История применения Power Plate®. Ø Технологичность и порядок работы. Ø Научные обоснования применения технологии Power Plate®. Ø Основы использования технологии Power Plate® в тренировке клиентов, согласно разработанным программам. Ø Физиологические основы применения Power Plate®. Ø Рефлекторная регуляция сокращения скелетных мышц. Ø Функция мышечных рецепторов. Ø Двигательная единица нейромышечной системы. Ø Факторы регуляции силы в мышце. Ø Типы мышечных волокон. Ø Гипертрофия и свойства мышцы. Ø Комбинация Power Plate® с традиционным тренингом. Ø Внутримышечная и межмышечная координация. Ø Тестирование при тренировке на Power Plate®. Ø Теория и практика создания индивидуальных программ тренировки. Продолжительность 2 дня, по 8 академических часов. Семинар в формате Seminar-Workshop. По итогам обучения слушатели, успешно прошедшие итоговую аттестацию, получают Сертификат Персонального тренера Power Plate®, международного стандарта. Преимущества обучения в нашем Центре: Ø Возможности Тренировочного Центра Power Plate позволяют получать профобразование без отрыва от основной работы. Ø В нашей программе отсутствуют общеобразовательные предметы, что значительно сокращает длительность обучения. Ø Цены на программу существенно ниже персонального курса. Ø В легитимности наших Сертификатов не может быть сомнений. Ø Обучение проводится на основе новейших технологий Power Plate международным тренером-инструктором Power Plate Corp. – Татьяной Макаровой. Ø Даём рекомендации по дальнейшему трудоустройству.