Психология и осознанность

Один из невероятно важных навыков человека, пригождающийся везде – в повседневной жизни, в отношениях, в карьере – это его способность быть инициативным. «Владей инициативой в любом начинании» - это изречение из кодекса дзюдоиста имеет огромное значение. Что значит владеть инициативой? Это значит четко понимать, чего ты хочешь добиться от взаимодействия с собеседником или от ситуации и настойчиво двигаться к задуманному, преодолевая возможные препятствия. Инициативность – это способность знать свою позицию и умение донести ее до того, кто тебя слушает...

Одно из самых важных аспектов жизнедеятельности человека – это его энергетика. На первый взгляд кажется – энергетика – это что-то из эзотерики – Ци, Инь/Ян и тому подобное. Но нет. Энергетика – это то, что вы ощущаете при любом взаимодействии с каждым человеком. Что вы чувствуете при общении с другом, начальником, любимым? Скуку, апатию и вялость? Раздражение и злость? Или наоборот, душевный подъем, ясность мышления, желание общаться как можно дольше? Это и есть энергетика. Энергетика собеседника пробуждает в вас ответные чувства...

Начать хотелось бы с интересной и крайне важной для понимания вещи – принятия самого себя. Тема эта парадоксальна, и поэтому совсем не проста для понимания. Давайте сначала разберемся, что такое парадокс. Парадокс – это суждение или ситуация, которые в сути своей верны, но логического объяснения не имеют и звучат обескураживающе. Самым известным автором парадоксов был Оскар Уайльд, да тот самый, который написал «Кентервильское привидение». Вот некоторые из его высказываний-парадоксов: и других, весьма интересных парадоксов...

В любых отношениях можно определить примерную модель, или то, как строятся ваши отношения. Наиболее распространены модели «папик-дочка», «мамочка-сынок» и менее распространены партнерские взаимоотношения. Они тоже бывают разные – от чисто «предпринимательских» ты – мне, я – тебе, до отношений, в которых есть настоящая любовь...

Это аккаунт об интересных вещах в мире психологии и взаимоотношений. Про различные вещи, возникающие в чувственном опыте, и о том, как правильно и эффективно взаимодействовать в нашем мире. Эмпатия и личностное развитие, эгоизм и альтруизм, важность настоящего и личная эффективность, инициатива и ответственность – все эти вещи очень важны для гармоничного становления личности...