Дачные рецепты. Витамины. Травы.Советы. Путешествия.
291
подписчик
Всем добра. Делюсь своим опытом. Буду рад новым посетителям нашего канала. Канал создан по просьбе старшей дочери. Её вклад в работу и развитие канала не передать словами. Дети это наше все. Цените каждую мгновение проведённой рядом с ними.
В Ленинградской области пошли грибы не стал замораживаться, а брал только лисички. За 10 минут полпакета
Гламур дело тонкое
И так всем доброго дня. С 15 числа каждого месяца и по 10 следующего, начинается ежемесячный конкурс на лучший отзыв о моих работах. Условия участия следующие; - Ты должен(а) быть моим подписчиком. - Тебе должно быть не менее 21 года. - Чем больше комментов, тем более шанс стать победителем. - Комментарии можно выкладывать не только в Дзен , но и в Рутюб. -Лайки тоже засчитываются. 10 числа я выберу 5 участников которые вышли в финал. И тут все будет зависеть только от вас. Количество комментариев очень сильно влияет на победу. Победитель получает 0.5 моей лучшей настойки или если Вы противник алкоголя 3 набора целебных трав. Но это еще не всё. По итогу года лучший участник получит возможность провести выходные на моей даче. На полном пансионе , так сказать олэндклюзив , с баней свежим воздухом. Всё зависит только от Вас. Желаю Вам удачи. Победитель пишет мне письмо в личку или в контакт. Далее согласовываем все остальное. Да и друзья помните, что чрезмерное употребление спиртных напитков вредит Нашему здоровью !!!!!!
Когда зимой мороз и грустно, помогает квашенная капуста и солёный огурец он сегодня молодец. 2 кусочечка сальца дополняет молодца, и рюмашка самогона разгоняет кровь с лица. О.В.Бондарев. Кто не подписался на мой канал в Дзене ВЭЛКОМ. там всегда много вкусного и радует глаз. zen.yandex.ru/...42c
Репост
Репост
Витамин К
Витамин К является жирорастворимый веществом, это говорит о том , что для его усвоения и перемещения по организму необходим жир, так же необходимо помнить , что все жирорастворимые витамины имеют побочные эффекты при передозировке. Своё название витамин К получил от лат. koagulationsvitamin — витамин коагуляции. В группу витаминов К входят жирорастворимые соединения, с помощью которых формируются сгустки, останавливаются кровотечения. История открытия. Датчанин Хенрик Дам изучал состояние цыплят, испытывающих дефицит холестерола...
Витамин Е
Витамин Е является жирорастворимый веществом, это говорит о том , что для его усвоения и перемещения по организму необходим жир, так же необходимо помнить , что все жирорастворимые витамины имеют побочные эффекты при передозировке. Витамин Е - один из самых сильных антиоксидантов. Он подавляет действие свободных радикалов. Эти соединения представляют собой активные формы кислорода, способные повреждать здоровые клетки. Многогранное действие витамина Е поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, глаз, нервных волокон, кожи...
Витамин Д
Витамин D - холекальциферол Витамин Dявляется жирорастворимый веществом, это говорит о том , что для его усвоения и перемещения по организму необходим жир, так же необходимо помнить , что все жирорастворимые витамины имеют побочные эффекты при передозировке. Помимо воздействия на кальциевый и костный метаболизм (восстановление клеток) , витамин D и особенно его биологически активный метаболит действуют как мощные иммунорегуляторы. Обнаружение значительных количеств рецепторов витамина D в...
Витамин А
Доброго дня !!! Сегодня обзорная информация . Витамины для укрепления иммунитета. Микроэлементы — это вещества, содержащиеся в организме в небольшом количестве, но крайне важные для нормального функционирования всех органов, в том числе и иммунной системы. К ним относятся 13 незаменимых витаминов и около 20 минералов. Их нехватка может привести к различным болезням, связанных с обменом веществ. Особенно негативно на иммунной системе сказывается дефицит витамина С, А и D. Витамин А---(ретинол) играет важную роль в регуляции врожденного и клеточного иммунитета ...
Кальций статья 4
Всем привет! Продолжаем изучать кальций и его необходимость организму. Суточная потребность в кальции напрямую зависит от возраста и пола человека. Причём наибольшее количество микроэлемента требуется растущему организму, беременным и кормящим женщинам. Дневная норма кальция составляет: для новорожденных до 6 месяцев – 400 миллиграмм; для малышей дошкольного возраста (1 – 5 лет) – 600 миллиграмм; для школьников до 10 лет – 800 миллиграмм; для детей от 10 до 13 лет – 1000 миллиграмм; для подростков...
Кальций статья 3
Доброго дня! Разберём причины развития кальциевой нехватки: отсутствие в пищевом рационе продуктов, содержащих полезное соединение; нарушение усвоения элемента в кишечнике, вследствие дисбактериоза или отсутствия фермента лактазы, расщепляющего молочный белок; избыток в организме свинца, цинка, магния, железа, калия, фосфора, натрия; хронические заболевания пищеварительного тракта (панкреатит, сахарный диабет, почечная недостаточность, язва желудка или двенадцатиперстной кишки); болезни щитовидной...