Информация ограниченного восприятия

Доброго всем дня и весны за окном!!! Сегодня я продолжу , о ЙОДе или препараты для коррекции дефицита йода в организме человека. Ни когда не думал, что самому будет необходим препарат. Но организм просит, скорее всего это произошло из-за перенесённого Ковида. Врач эндокринолог так и сказала, что последствия у всех разные, хорошо, что во время обратились, могли быть куда тяжелее последствия вплоть до необратимых. И так о препаратах которые предлагает нам мировая фармацевтика…. Погнали. Йодказеин- это препарат йода с аминокислотами белка молока...

Доброго всем дня !!! Сегодня я продолжу , о ЙОДе. В основном йод поступает в организм с мясом, овощами и яйцами. Потребность в микроэлементе восполняется при нормальном рационе за счет растительных и животных продуктов. Некоторая часть соединения приносится в организм с употребляемой водой, но многие из нас используют в домашних условиях фильтры очистки воды, мы не только очищаем воду от микроорганизмов, так же удаляем нужные человеку микроэлементы. Термическая обработка и длительное хранение негативно отражается на количестве йода в продуктах, существенно уменьшая его...

Доброго дня !!! Сегодня продолжу материал, о ЙОДе, его полезных свойствах, применении, разновидностях. Человек не только не нуждается в больших количествах йода, но и с удивлением сохраняет постоянную концентрацию в крови (10-5- 10-6%) , так называемое «йодное зеркало крови». Из общего количества йода в организме (около 25 мг), более половины находится в щитовидной железе. Натуральный йод не токсичен. Вредным для организма он может быть только при неправильном применении в виде лекарственного препарата...

Доброго дня !!! Сегодня начинаю огромный материал, о ЙОДе, его полезных свойствах, применении, разновидностях. И действительно , это тоже БАД. И немного истории ,название элемента предложено Гей - Люссаком и происходит от древне греческого «фиалкоподобный» плавится с образованием темно-фиолетовой жидкости при 114 градусах Цельсия и кипит до фиолетового газа при 184 градусах Цельсия ), что связано с цветом пара, который наблюдал французский химик Бернад Картуа, нагревая маточный рассол золы морских водорослей с концентрированной серной кислотой...

Доброго дня !!! Продолжаю тему описания ОМЕГА 3,6,9 . И так ОМЕГА 9- ненасыщенные жирные кислоты , и они не являются не заменимыми. Содержатся в оливковом масле, грецких орехах( кстати на Дальнем Востоке произрастает маньчжурский орех он похож на грецкий, кожура содержит больше йода, а скорлупа более толстая), арахисе, семечках, авокадо, фундуке. Для человека жирные кислоты данного вида имеют особое значение. Они способны защитить от заболеваний сердце, в том числе предотвратить инфаркт. Это свойство объясняется тем, что Омега-9 не позволяют откладываться холестерину...

Доброго дня !!! Продолжаю тему описания ОМЕГА 3,6,9 . Как я писал в прошлой статье если Омега 3 , это в основном рыбий жир, то Омега 6- жирные кислоты, которые содержатся в Льняном масло -30%; Рапсовом масло; Овсяные отруби и овсяный протеин. Для чего необходимо регулярно принимать Омега-6 для женщин? Эта жирная кислота является источником энергии, а потому Омега-6 может служить частичной заменой углеводам для похудения (на этом принципе основаны такие модные низко углеводные системы питания, как кетодиета, диета Дюкана, палеодиета)...