Найти в Дзене
Утро Доброе , Дорогой Читатель! Итак , Как Же Получать Удовольствие от Жизни? ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ , что ЗАТЕВАЮ ТОЛЬКО ШАЛОСТЬ! Под фразой получать удовольствие от жизни , я имею в виду не только в какие-то специально отведённые дни (день рождения, Новый год) и моменты , а каждый день! В силу того , что с возрастом мы приобретаем не только цифры в годах , а ещё и множество задач , ситуаций , сложностей и т.д Наша жизнь превращается в укрощение дракона , причём дракон этот внутри нас , мы постоянно с ним боремся . Сейчас поясню . С детства нас учат (родители,учителя,социум) как надо , как себя вести , что делать , где улыбнуться , а где промолчать . И с этим жизненным кредо мы вырастаем , вроде бы уже свободные , а внутри все тот же ребёнок , который хочет быть честным , хочет , чтобы с его мнением считались (не кто то , а вы сами !) Отсюда большая часть нашей рефлексии - обиды , переживания , неуверенность , страхи , навязанное мнение , и т д . В какой-то момент жизни каждый из нас так или иначе ощущает , что живет он не ту жизнь о которой мечтал . Это грустно , но поправимо ! Мои инструменты для получения Удовольствия -выписать те действия , которые наполняют и радуют (танцы,рисование,пение,выставки,театр и т.д) -просыпаясь в новый день улыбаться (да!да! первое время будет с натяжкой - это ок), и не навешивать на этот день ярлыки типа ‘опять дела,работа’ , а представить себе, что вы супергерой, миссия, которого успеть выполнить задачи с творческим подходом! Продолжение 🔜
3 года назад
Добрый День ,Дорогой Читатель. А правда ли он добрый? Что вообще нужно , чтобы понять добрый он или не добрый ? А ведь действительно! Сейчас когда каждый из нас стал таким взрослым и конечно со всеми остальными жизненными ‘регалиями’ , которые , как нам кажется придают уверенности и значимости нашей жизни. Мы забыли о том , как это просыпаясь , радоваться новому дню просто так. Помните , как в детстве ? Нас было не уложить спать потому что нам не хотелось , чтобы этот день заканчивался - он был для нас очень счастливым , а просыпаясь утром мы радовались , что наступил новый день и он был для нас снова самым лучшим и счастливым , мы не вешали ярлыков - мы просто наслаждались каждым моментом , и неважно сколько у нас было игрушек и были ли они вообще . Мы придумывали из каждого действия - приключение ! Мы жили игрой! Так чего же нам сейчас не хватает для того , чтобы просто радоваться ? Ведь у нас столько задач , проблем , ситуаций , работы , обязанностей и многое другое… Для начала стоит принять тот факт , что Жизнь сама по себе прекрасна и настроение и состояние в новом дне выбираем только мы ! Никто нам не говорит о том , как нам нужно жить нашу жизнь, кем быть , каким быть и что делать . Это мы делаем самостоятельно. И если вы вдруг позабыли о том , как радоваться жизни и новому дню , то это говорит лишь о том , что вы собственноручно выбрали жанр ‘триллер’ вместо ‘приключения’ ) Поделюсь своим способом в следующем посте как получать удовольствие от жизни✨
3 года назад
Здравствуй Дорогой Читатель. Я очень рада видеть тебя на своём канале. Для того, чтобы твоё знакомство со мной могло иметь дальнейшее развитие в виде общения и возможности принимать ценные знания , предлагаю перейти к Самому Знакомству. Меня зовут Света и я Проводник. Я сопровождаю людей в путешествиях по самому захватывающему маршруту ‘Знакомство с Собой’ Как я это Делаю? Очень просто! Я прошла и прохожу по этому маршруту сама , полученными знаниями, практиками и опытом (интегрируемыми в собственной жизни) щедро делюсь. Ведь я знаю , как это ценно и важно когда есть Человек , который прошёл тоже , что проходишь сейчас ты и он не отстраняется от тебя, считая тебя странным ,а даёт руку и направляет. Я буду делиться здесь своей историей разных трансформаций и жизненных опытов. Работающими техниками и инструментами для обретения , управления и сохранения самого главного элемента счастливой жизни каждого человека СОСТОЯНИЯ ❤️
3 года назад