Найти в Дзене
Теряя себя
В череде бесконечных событий, информационного шума и сумасшедшего количества "надо" ... Мы медленно теряем связь с собой🧡 Со своим внутренним миром, эмоциями и чувствами. Отсюда теряем ценность себя, ценность своих качеств, своих возможностей и ценность своих желаний. 🛤И начать возвращение "к себе" необходимо с понимания себя. И правильнее всего это сделать через эмоциональную нашу составляющую. Эмоции - это сигналы, которые призваны указать нам на наше отношение к окружающим событиям. Обратившись...
3 года назад
Привет! Меня зовут Анастасия! ⠀ Кто я? Я психолог, КПТ - терапевт. Базовое психологическое образование факультет Психологии УрГУ им. Горького. ⠀Проходила и систематически прохожу курсы повышения квалификации. ⠀Более 13 лет работаю со взрослыми и детьми. ⠀Мною написаны и проведены более 100 тренингов на тему Эмоционального интеллекта, тайм-менеджмента, сплочения коллектива. ⠀ Как я работаю? Работаю в рамках Когнитивно-поведенческого подхода, применяя так же арт-терапевтические методы, песочную терапию и теорию эмоционального интеллекта. ⠀ Консультации:  Индивидуальные  Семейные Работаю ОНЛАЙН и очно (Екатеринбург, Сочи) ⠀ Чем я могу быть Вам полезной? - Проблемы межличностных отношений - Проблемы с самооценкой и самоидентификацией - Проблемы Эмоциональной сферы - Проблемы детско-родительских отношений, семейных отношений (кризисы, ссоры, развод) - Развитие Эмоционального интеллекта - Тревога и страхи
3 года назад