Найти в Дзене
Топ -5 советов Как стать выше? (до 20 лет)
ВНИМАНИЕ! Все материалы в статье представлены исключительно для ознакомления. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у специалистов!!! Хотелось бы осветить основные моменты, которые забываются многими специалистами при консультации детей с низким ростом. Следует начать с того, что данные советы помогут людям, у которых проблема роста не связана с выроботкой гормонов (проблемы гипофиза, гипоталамуса). К 15-18 годам дети должны быть выше, хотя бы одного из родителей! Что делать? 2...
3 года назад
Весь ваш бурный эмоциональный кактейл негодования великолепно накапливается в массивных мышцах спины. В итоге возникают всяческие боли в шее,спине, постоянные повышения давление, даже порой боли в области сердца. Особенно подвержены данному явлению женщины, так как дамы приучены молчать и не выражать своих эмоций. Мужчины же, чуть что - телефон уже разбит об асфальт, либо сломана кисть руки, которая неожиданно оказалась слабее соседней стенки,что оказалась не в то время,не в том месте. Бережем свои нервы- бережем свои мышцы.
3 года назад
10 причин, чтобы радоваться Жизни. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Чтобы РАДОВАТЬСЯ не нужны причины. Простите. Вселенная.
3 года назад
Как правильно ходить?
ВНИМАНИЕ! Все материалы в статье представлены исключительно для ознакомления. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у специалистов!!! Казалось бы… Чего нового можно об этом узнать? Ходить мы все учились сами и никто нас этому не обучал, что стало большой проблемой для многих людей с болями в ногах, коленках и проблемами с поясницей. Да, даже наша работоспособность и выносливость напрямую зависят от состояния наших ног. Не буду вдаваться в долгие рассказы про мышцы , вены, лимфатические сосуды нижних конечностей, думаю вы уже и без меня многое знаете...
3 года назад
Причины болей в суставах
ВНИМАНИЕ! Все материалы в статье представлены исключительно для ознакомления. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у специалистов!!! Самым частым диагнозом, при возникновении болей в суставах, является «артроз». Но вот одна из причин возникновения самого артроза, зачастую бывает упущена. Разберем на примере коленного сустава, хотя этот принцип подходит ко всем суставам. Сухожилия мышц бедра перекидываются через коленный сустав, прикрепляясь к большеберцовой кости (крестик на картинке)...
153 читали · 3 года назад
Сколько нужно есть в день?
ВНИМАНИЕ! Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у специалистов. Следует начать с самого главного вопроса, Для чего мы едим? Рекорд по полному отказу от еды составляет более 380 дней. Поэтому, говорить о том, что пропуск пары тройки завтраков и обедом является непростительной ошибкой — не приходится. Пища - это в первую очередь источник удовольствия. И ниже, этот факт все больше будет находить свое подтверждение. Еда - нужна для Энергии...
3 года назад
Вся информация представлена в ознакомительных целях, перед ее использованием следует ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У СПЕЦИАЛИСТОВ! Топ 5 симптомов Шейно-грудного остеохондроза при которых рекомендован массаж 1. Скованнось в шее и боли при поворотах головы. 2.Мышечное напряжение в межлопаточном отделе ( порой с возникновением болей на передней поверхности грудной клетки) 3. Уменьшена амплитуда движений в плечевом суставе ( руки не подымаются как раньше, не заводятся за спину) 4. Головные боли, мигрень, высокое давление в совокупности с напряжением мышц шеи. 5. Боли в области рук, сопровождаемые слабостью последних.
3 года назад
Оптимальное количество массажных сеансов
Вся информация представлена в ознакомительных целях, перед ее использованием следует ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У СПЕЦИАЛИСТОВ! "Сколько мне нужно сделать массажных процедур, чтобы все прошло?", так звучит самый распространенный вопрос на первом сеансе у массажиста.  Ответ не может быть однозначным. Кому-то поможет и с 1го сеанаса, а у кого-то может не хватить даже 14 дней. Все сугубо индивидуально, и решается со специалистом, после 1го сеанса. До, хотябы одного сеанаса, ответить на этот вопрос крайне сложно...
3 года назад