Кешбек

Не только вкусный, сытный и насыщенный макронутриентами десерт, но и полезный продукт. Они способны позитивно воздействовать на все основные системы организма. Польза фиников для сердечно-сосудистой системы: регулярное употребление фиников снижает уровень «плохого» холестерина, защищает нас от различных заболеваний сердечной мышцы. Также в финиках содержится много железа. Поэтому они будут хороши и в борьбе с анемией. Для пищеварительной системы: благодаря тому, что в финиках много клетчатки, они обеспечивают слаженную работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют перистальтику. Это снижает риск запоров и кишечных расстройств, помогает наладить стул. Клетчатка — отличная «подкормка» для микробиоты, от здоровья которой зависит работа многих систем в организме. Для нервной системы: по словам Ланы Наумовой, финики способствуют оптимальной работе мозга, поскольку богаты калием и магнием. Без этих питательных веществ невозможно здоровье нервной системы. Шо

Саламалайкум всем #саламалайкум