ЛЕГКО ХОРОШО - продвижение осознанного отдыха и туризма

#Нервы #Глаз #ДергаетсяГлаз #Стресс #Работа #Переутомление #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #легко #хорошо Дергается глаз? Это очень неприятно. Неумышленные движения век, повторяющиеся каждые несколько секунд, не могут не раздражать, и далеко не всегда с ними удается справиться простым усилием воли. По мнению офтальмологов, сам по себе нервный тик безвреден для зрения. Но: ❎ во-первых, он вызывает дискомфорт; ❎ во-вторых, он свидетельствует о том, что с вами не все в порядке...

#Тында #Путешествия #Белка #Звери #КраснаяКнига #Впечатления #Россия #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #легко #хорошо Итак, продолжаем путевые заметки о путешествии в Тынду. И на днях тут наши забайкальские пилигримы встретили уникальное животное и тут же прислали нам его фото и комментарий. Итак, знакомьтесь - черная белка. Да-да, как оказалось, кроме всем известной рыжей белки и белки серой, а также известной только запойным алкоголикам «белой белки», существует еще и белка черная...

#Осень2023 #ПрекраснаяПора #НетПростуде #НетХандре #Здоровье #ХорошееНастроение #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #путешествия #легко #хорошо Хмурое небо, слякоть, пронизывающий до костей ветер – кажется, что в такую погоду оставаться здоровым и жизнерадостным просто невозможно. Однако это реально, если настроиться на позитивную волну и следовать несложным рекомендациям по укреплению иммунитета. Но прежде давай разберемся, почему вообще осень так негативно влияет на наш организм? 1...

#Тест #психология #ПознаниеСебя #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #легко #хорошо #твойотдых 🤗 Доброй пятницы, друзья, читатели и подписчики! Сегодня, в рамках пятничных психологических...

#Тында #Путешествия #БАМ #Забайкалье #Впечатления #Россия #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #легко #хорошо На днях группа наших читателей и подписчиков вернулась из путешествия в одну из самых отдаленных точек нашей страны - в столицу БАМа, город Тынду. Вот их свежие впечатления и фото: «Тында — крайняя точка Москвы» - так поётся в старой песне. Не знаю, ощущают ли это высокомерные москвичи, но мы, прилетев в Тынду из древнего южного, а ныне - провинциального городка, это ощутили явственно...

#Одиночка #Путешествия #СамСебеДруг #Самодостаточность #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #путешествия #легко #хорошо Часто у нас возникают сложные жизненные обстоятельства – разрыв отношений с близкими, потеря или смена работы, психологический кризис, потеря цели и многое другое… Такие события - всегда непростое испытание и требуется времени, чтобы адаптироваться к изменившимся обстоятельствам. Поездка в одиночестве даст возможность не только переосмыслить происходящее, но и научиться спокойнее относиться к новому этапу жизни соло...

#Ароматерапия #Ароматы #Дом #УютныйДом #НетДепрессии #СтрессуНет #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #путешествия #легко #хорошо Увы, стресс и тревога стали неотъемлемой частью нашей современной жизни. Быстрый ритм, постоянная суета и нагрузка на нервную систему могут оказывать серьезное влияние на наше физическое и психическое здоровье - от появления маленьких повседневных стрессов до глубоких эмоциональных потрясений. 👃Однако, есть один простой и приятный способ справиться с этими неприятными состояниями - ароматерапия...

#Закатки #Заготовки #Осень2023 #ОсеннееНастроение #Уютный Дом #Вкусно #Еда #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #путешествия #легко #хорошо Начало осени это тот период, когда у всех садоводов стоит одна задача - законсервировать собранный урожай. И конечно, всем хочется сделать это оригинально, вкусно и так, чтобы заготовки как можно дольше сохраняли свое качество. Для этого нужно соблюдать правила по закатыванию и стерилизации банок, знать пару хитростей и иметь в запасе интересные рецепты...

#Фильмы #ФильмвОсени #Осень2023 #ОсеннееНастроение -#ПрекраснаяПора #Романтика #Ностальгия #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #путешествия #легко #хорошо 🎬 Итак, осень официально наступила, прислав нам пригласительный в виде золотого листа… Что ж, если за окном дождливо и прохладно — самое время устроиться поудобнее в уютном кресле и провести вечер за просмотром хорошего фильма. Независимо от того, что вы предпочитаете, — романтические комедии, семейные драмы или захватывающие...

#Осень2023 #ПрекраснаяПора #Романтика #Ностальгия #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #путешествия #легко #хорошо 🍃 Вы любите осень..? Ведь она так неповторима красива и очень романтична… Особенно, когда деревья начинают менять свой цвет. Давайте восторгаться осенью вместе с нашими любимыми и родными людьми. Тогда осень будет счастливой порой для всех. ☀ Можно вместе бродить по длинным аллеям парка, между рядов старых величественных деревьев. И золотые, воздушные осенние листья, гонимые ветром, будут лететь нам под ноги...

#Осень2023 #ПрекраснаяПора #Ностальгия #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #путешествия #легко #хорошо 🍂☀🕷🕸Осень – пришла, и хотя еще стоят теплые и солнечные дни, многие уже отмечают, что позитивный настрой постепенно пропадает, а его место упорно пытается занять хандра. Это нормально - циклическая (осенняя) депрессия вполне может накрыть нас, в связи со сменой сезона, и как следствие, рациона питания, режима сна… Поэтому к осени можно и нужно готовиться. 📑 Составляем план Первом, что мы делаем – это составляем план...

#Дагестан #Путешествия #Дербент #Крепость #Впечатления #Россия #ЛегкоХорошо #релакс #ОсмысленныйОтдых #ПсиОтдых #туры #путешествия #легко #хорошо 🏛 ПОПАСТЬ В СЕДУЮ ДРЕВНОСТЬ – ДЕРБЕНСКАЯ КРЕПОСТЬ В нашем путешествии по Дагестан у нас было достаточно времени на посещение достопримечательностей, и мы многое сумели увидеть, но больше всего поразила нас - Дербентская крепость Нарын-кала. Эта крепость считается очень древней, первые упоминания о ней датируются аж 3 веком до н.э. Так же она входит в список всемирного наследия ЮНЕСКО...