Всем привет Меня зовут Алексей мне 34 года я из города Санкт-Петербург. Веду свой влог обо всём, увлекаюсь культуризмом, тренируюсь исключительно в домашних условиях с железом , самодельными снарядами и подручными средствами
Ещё один пример сушки тела "сжигание жира с сохранением мышечной массы" за 4 месяца - 11 кг
3 года назад
Результат 4 месячной сушки тела "сжигание жира с сохранением мышечной массы" - 11 кг
3 года назад
Моя трансформация тела за 3 года за счёт правильного подхода к питанию и исключительно в домашних условиях тренировок с железом и подручными средствами. По началу даже самодельными снарядами.