Найти в Дзене
Рейки: хайп или универсальное средство от проблем?⁣⁣ Сначала о слове. Рей с японского – божественное, абсолютное, а Ки – жизненная энергия.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Так вот рейки - это соединение божественного с жизненной энергией конкретного человека. В момент, когда внутри себя ощущаем единство со всем миром, внутри нас создается гармония, баланс. Вместо тревоги, депрессии и истощенности, человек ощущает легкость и внутреннюю тишину. То, чего сейчас так сильно не хватает современному человеку.⁣⁣⠀ По-научному, во время сеанса рейки, у человека включается парасимпатическая нервная система. На сеансе запускаются внутренние процессы, организм получает команду «исцеления». ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Те, кто применял практики Рейки, почувствовали на себе, как сеанс наполнил энергией, подарил спокойствие. Рейки можно использовать для исцеления, т.к. в организме запускаются процессы регенерации тканей, очищения и т.д.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Случай из практики: когда после обучения я пообщался с подругой, она захотела испытать эффект Рейки на себе. Тогда на сеансе ее волновало давящее тягостное чувство. ⁣⁣⠀ Во время сеанса удалось улучшить самочувствие, развеять тревоги. Внутреннее состояние стало, словно чистое весеннее небо.⁣⁣⠀ В конце практики я сравнил образы и ощущения с подругой. Она чувствовала, как менялось ее самочувствие. Общее состояние улучшилось. После приема мы встретились через месяц, и я спросил, как ее дела. Оказывается, она стала меньше нервничать и утомляться.⁣⁣⠀ Методикам Рейки я обучился у великого мастера.
2 года назад
Сделать паузу. Почувствовать себя счастливым. Предлагаю на секундочку остановиться и почувствовать момент. Есть короткая практика, чтобы сделать этот день немного лучше для самих себя 👉 Закрой глаза, медленно вдохни и выдохни. Постарайся вспомнить, что было хорошего за последнее время? Чего получилось достичь? За что ты благодарен судьбе? Какие люди обрадовали тебя? Здорово, что в нашей жизни есть много положительных моментов. Улыбнись, пожелай себе чудесного дня. Теперь можно снова бежать по делам. А вечером выложу новый пост на тему тревог и побега из собственной жизни, для тех, кому сложно принять реальность. Будет важно ваше мнение ☝
2 года назад
Мужчина VS Женщина или…?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ "Когда мужчина не ощущает, что его присутствие в чьей-то жизни меняет ее к лучшему, ему становится трудно поддерживать свой интерес к жизни и отношениям с женщиной. Какая уж тут мотивация, когда ты не нужен..."
⁣⁣⠀ "Когда подавляются отрицательные чувства, подавляются и положительные, и любовь умирает. Вероятно, вам известны истории о супругах, которые никогда не ссорились, а потом, ко всеобщему удивлению, решили развестись. Во многих из этих случаев женщине приходилось подавлять свои негативные чувства ради того, чтобы избегать ссор. В результате она как бы онемевает, теряет способность ощущать свою любовь."
⁣⁣⠀ "Если каждый из партнеров стремится удовлетворять свои собственные потребности за счет другого, это вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам. Секрет успеха ваших отношений в том, что победить должны оба партнера." Уже хочется дать это прочитать своей второй половине?⁣⁣⠀ Я делюсь с вами цитатами из книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Бестселлер написан ёмко, несмотря на изобилие штампов, без лишних слов. После прочтения книги, вам обеспечено хорошее настроение, и возможно даже понимание, что в ваших отношениях пошло «не так» и куда нужно двигаться. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Делись с друзьями, поддержи лайком😉. ⁣⁣⠀
3 года назад
Ты зрелый или нет?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Предлагаю твоему вниманию несколько цитат о зрелости личности от великолепного Ф. Пёрлза. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая личность не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 2. Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их под себя. Зрелая личность пытается изменить себя, перейти на саморегуляцию.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3. Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 4. Незрелая личность надеется, зрелая действует.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 5. Незрелая личность хочет занять высокое положение, не заботясь личностным ростом. Зрелая личность заботится о личностном росте, и в результате начинает занимать высокое положение.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Какое из этих положений тебе откликается?⁣⁣⠀ Какое вызывает сопротивление?⁣⁣⠀ Делись при желании в комментариях или в ЛС🤓⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Твой психолог | коуч,⁣⁣⠀ Валера⁣⁣⠀
3 года назад
Как принять своё несовершенство?
Или ваби-саби - это вам не васаби. Ваби-саби - это способность воспринимать красоту в несовершенном, незаконченном предмете.  Мы все стремимся к навязанному нам перфекционизму, пытаемся быть идеальными, кубиками на животе, на яхте и формируем в соцсетях образы идеального себя. К чему это приводит? К личностному кризису, конечно, к самообману...
3 года назад