Суть похудения !
Сегодня мы поговорим о том, как нужно худеть, какое заклинание для этого требуется? Если не читал мои две статьи про кардио, то ,бонжур, читайте: тыкать сюда раз, тыкать сюда два ! А теперь к теме похудения ! У вас есть друзья, знакомые, товарищи, родственники родственников, которые пытались похудеть, но у них почему-то не получилось ? Я думаю, такие есть у всех. Я сам такой же человек, я был невероятным жиробубеном, было больно, стыдно, неприятно, но натрескаться вкусняшек на ночь- это святое !...