Найти в Дзене
10 СТУПЕНЕЙ программы избавления от тревоги и тоски (по А.П.Чехову)
«Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься». 2. Пообщайтесь с котом. «Чужая душа — потёмки, ну а кошачья — тем более». 3. Купите что-нибудь ненужное. «Доставляет удовольствие только то, что не нужно». 4. Улетите на юг. «Пахнет осенью. А я люблю российскую осень. Что-то необыкновенно грустное, приветливое и красивое. Взял бы и улетел куда-нибудь вместе с журавлями». 5. Найдите мизантропов-союзников! Ненавидеть что-либо гораздо приятнее в хорошей компании. «Не так связывают любовь, дружба, уважение, как общая ненависть к чему-либо»...
3 года назад
50 ВЕЩЕЙ, от которых лучше избавиться до следующего дня РОЖДЕНИЯ!
Если вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дня рождения — перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете! Как-то бабушка дала мне совет, что каждый раз, когда я ловлю себя на том, что начинаю сильно раздражаться, я должен глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. Сегодня я призываю вас сделать то же самое. Таким, как сегодня, Вы никогда не будете снова, так что зачем тратить время на глупый гнев. Это тяжело принять, но это правда...
3 года назад
ТЕСТ. "Что для меня ВАЖНО на САМОМ ДЕЛЕ?"
Очень интересный тест, который расскажет тебе о твоей жизни больше. Этот тест претендует скорее на намек на ваши характерные особенности, чем на глубокий анализ, но тем не менее... ) Прежде, чем двигаться дальше, приготовьте чистый лист бумаги и ручку. После того, как прочитали вопрос, немедленно записывайте ответ. Не давайте себе времени на раздумья. Пишите первое, что приходит в голову. Если вы будете отвечать на них сразу и не раздумывая, вам удастся наладить контакт со своим подсознанием. Вот вопросы...
3 года назад
Koгда я полюбил себя...
(написано мужчиной, но подходит и для девушек) Кoгда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется “Подлинность”. Когда я начaл любить себя, я пoнял, как сильно можно обидеть кого-то, ecли навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это “Признание”. Когда я начал...
3 года назад
24 ПРИВЫЧКИ, которые наполнят вас энергией и радостью
1. Haчнитe изyчaть инocтpaнный язык. Toлькo yчитe eгo кaждый дeнь, xoтя бы пo пoлчaca. Это развивает мозг и откроет вам удивительные возможностями говорить на одном языке с иностранцами. а также смотреть зарубежные фильмы на оригинальном языке, языке актеров в фильме! 2. Чepeз дeнь пpибиpaйтecь в cвoeй кoмнaтe, выкидывaя нeнyжный xлaм. Ваш дом, это отражение вас, избавляясь от старого вы даете место для нового! Простой правило: если данную вещь вы не носили ни разу за год, то смело ее выбрасывайте! 3...
3 года назад
"Откуда берется лень и прокрастинация?"
«Снова что-то не успел, снова в жутком стрессе, начинается паника и неразбериха, А все потому, что я несколько раз все откладывал и откладывал завершение этого дела, занимаясь совершенно другим, а теперь сроки горят, шеф кричит, клиенты недовольны, коллеги посматривают неодобрительно. И дэдлайн со скоростью верхового лесного пожара неизбежно приближается, чтобы сжечь и уничтожить меня». Знакомая ситуация? А вот еще. Ты знаешь, что нужно пойти и просто сделать это, и все, забыть. Но нет, словно какая-то тяжесть накатывает на тебя – жуткое Нежелание, апатия, какой-то недостаток сил, энергии...
3 года назад
Хотите встретиться со своими внутренними Демонами?
У меня есть ключи от дверей. Но в темные подвалы психоанализа и подсознания мы сегодня не пойдем, а отправимся на самый верх. Туда откуда можно лицезреть все свои "окрестности", и вот тогда когда "сижу-высоко, вижу-далеко" можно понять, оглядеться туда ли мы идем, далеко ли наша Цель (да-да, именно с большой буквы!) и не заблудились ли мы. Как сказочная Машенька собирающая ягодки и цветочки и сошедшая со знакомой тропинки в страшный и опасный лес. Сегодня мы сможем увидеть их на «свету», и возможно что-то понять в себе и своей жизни, а может быть, и нет...
3 года назад
Сделать выбор...
1. «Жизнь в кайф» («жизнь, как жажда удовольствий и только приятных эмоций, ситуаций») Все для себя, все для своего удовольствия, для пользы себе. «Плюсы»: реализация своих (животных) инстинктов и социальных идеалов: власть, деньги, слава, комфорт, мода, тщеславие. Девизы: «Жизнь – это добыча денег и удовольствий», «Живи легко, будь проще!», «Живи сейчас! Бери от жизни все!», «Главное ты и твой кайф!» 2. «Жизнь выживание» («жизнь-борьба») Вечные, неиссякаемые страдания, борьба, грусть, злость, напряжение, тревога, страх...
3 года назад
Что такое Семилетние циклы жизни?
Итак, наша жизнь развивается семилетними циклами. Каждый из них завершается кризисом, ведущим к следующему этапу. Кризис может быть на внешнем плане - когда мы теряем здоровье, отношения, работу, доход и т.д., или на внутреннем - когда при кажущемся со стороны благополучии, в душе у нас полный хаос и смятение.... От 0 до 7 лет: Здесь очень сильна связь с матерью. Её запах, её молоко, её голос, тепло, поцелуи являются для нас первыми ощущениями в жизни. Происходит горизонтальное познание мира, формирование чувств...
3 года назад